Hyperkompensation

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Hyperkompensation ist ein Begriff aus der Sportmedizin, aus der sportlichen Trainingslehre, die auch auf andere Belastungen anwendbar ist. Hyperkompensation bezeichnet die Fähigkeit des menschlichen Organismus, die Fähigkeiten, die besonders gefordert werden, nach einer Regenerationszeit zu stärken.

Hyperkompensation

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