Respekt

Aus Yogawiki

Respekt : Was ist Respekt ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Respekt gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Respekt ? Respekt bedeutet Ehrerbietung, Achtung und Scheu. Respekt ist die jemandem aufgrund seiner Leistungen, seines Charakters, seines Alters, seiner Erfahrung erwiesene Achtung. Man kann jemandem Respekt entgegenbringen. Man kann auch die Meinung eines anderen respektieren. Respekt heißt auch Rücksicht, Berücksichtigung.

Respekt und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Respekt in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Respekt

Ähnliche Eigenschaften wie Respekt, also Synonyme zu Respekt sind z.B. Anerkennung, Höflichkeit, Wertschätzung.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Respekt übertrieben kann ausarten z.B. in Hochmut, Arroganz, Eingebildetheit. Daher braucht Respekt als Gegenpol die Kultivierung von Demut, Bescheidenheit, Vertrauen, Schicksalsergebenheit, Selbstvertrauen, Wahrhaftigkeit, Selbstbewusstsein.

Gegenteil von Respekt

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Respekt, Antonym zu Respekt :

Respekt im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

Entwicklung von Respekt

Respekt kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Respekt in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Respekt zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Respekt kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein respektvollerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Respekt ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Respekt ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
  • Ich bin respektvoll ".

Affirmationen zum Thema Respekt

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Respekt . Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Respekt

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin respektvoll

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin respektvoll. Om Om Om.
  • Ich bin ein Respektvoller, eine Respektvolle

Entwicklungsbezogene Affirmation für Respekt

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin respektvoll " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Respekt
  • Ich werde respektvoll
  • Jeden Tag werde ich respektvoller
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Respekt

Dankesaffirmation für Respekt :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag respektvoller werde.

Wunderaffirmationen Respekt

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr respektvoll. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Respekt entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr respektvoll zu sein.
  • Ich bin jemand, der respektvoll ist.

Gebet für Respekt

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Respekt :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Respekt
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein respektvoller Mensch werde
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Respekt mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Respekt zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Respekt zu entwickeln?
  • Wie könnte ich respektvoll werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Respekt
  • Angenommen, ich will respektvoll sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre respektvoll, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Respekt kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als respektvoller Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Kunterbuntes Potpourri zum Thema Respekt

Eine Wikischreiberin hat folgende Gedankensammlung hier im Wiki hinterlassen:

Respekt (latein: respectus „Zurückschauen, Rücksicht, Berücksichtigung“ bzw. respecto „zurücksehen, berücksichtigen“) bezeichnet eine Form der Wertschätzung, Achtung und Ehrerbietung gegenüber einer anderen (und auch: der eigenen) Person oder Institution. Das ist mit Ahimsa verwandt; Adhikara...; ohne Fremdwort geradezu auch: Achtsamkeit..., Würde...


Eine Steigerung ist die Ehrfurcht, etwa vor einer Gottheit. Gegenbegriffe sind Respektlosigkeit, Disrespekt, gesteigert: Verachtung; respektive Himsa.

Oft unterstützt auch Hatha-Yoga als Meditation mit erhebenden Aufrichtungen - eigentlich ganz bei sich selbst zu sein; Abstand zu Sorgen. Das versagt, wo körperlich zusammen gesunkenes blockiert.


Näheres

Entscheidend: (gefühlte) Gerechtigkeit / mehr als Statistik etc... "(...) ein anderer (...) kann helfen, die Lebensmelodie (...) wieder zu erinnern; um Himmels willen ..."

Ein Hamburger Forschungsprojekt findet auf dem "recht ununtersuchten" Gebiet schließlich Achtsamkeit sehr wichtig. Ausführlich siehe Ingrid Strobl, (vgl. auch dies. Pattloch-Verlag..): Halbstundensendung und Manuskript online swr2 Leben, zuletzt 4.11.2010 [1][2]. Endet mit Mutter Theresas:

Achte darauf, daß sich jemand nach einer Begegnung mit dir reicher fühlt als vorher. (Zitat)

So darf auch eine Yogastunde bestmöglich erfolgen...


Neben Respekt gilt Toleranz als maßgeblich.

Ein Jugendpfarrer weist in seiner Studie etwa darauf hin, dass beispielsweise meditative (sogar meditative Kampf-)Techniken wie Aikido sich bestens eignen, Respekt ein zu üben... während in den viel gesehenen Seifenopern kein gegenseitiger Respekt zu lernen sei.

Ähnlich wie Anstand etwa in einer Schlange vor dem Eiswagen kommt es darauf an: ob Sinn hat, sich gegenseitig auf Fehler hin zu weisen - oftmals ohne Worte, ähnlich wie... auch in Hatha-Yoga Stunden Teilnehmer oft spüren, daß eine unterstützende (evtl.: non)verbale Verbesserung ihnen gilt.



Siehe auch Purvapakshin ..., Namaste

Englisch Respect steht noch mehr für die selbstverständliche gegenseitige Achtung. Instilling Respect in Children; Parenting

Literatur

Neu vgl.: Wunibald Müller, Du sollst Körper und Seele, ..., Kösel-Verlag, Leseprobe mit Yoga/ Suchfunktion 2011: [3]

  • Martin Haase: Respekt. Die Grammatikalisierung von Höflichkeit. 2. Auflage. Lincom, München 1994
  • Richard Sennett: Respekt im Zeitalter der Ungleichheit. Berliner Verlag, Berlin 2004, ISBN 3-8333-0074-4
  • van Quaquebeke, N./Henrich, D. C./Eckloff, T. (2007). “It’s not tolerance I’m asking for, it’s respect!” A conceptual framework to differentiate between tolerance, acceptance and respect. Gruppendynamik und Organisationsberatung, 38(2), 185-200.



Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Respekt

Eigenschaften im Alphabet nach Respekt

Weblinks

Vortragsmitschnitt zu Respekt - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Respekt, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Respekt-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare

Seminare zum Thema Gottvertrauen entwickeln: <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/?type=2365

Weitere Informationen zu Yoga und Meditation

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