Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana
Aus Yogawiki
Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana, Sanskrit Padangusthasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.
Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana.
Klassifikation von Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana
- Dehnungsrichtung: Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
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