Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen

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Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen, Sanskrit Hasta Pada Hanumanasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen gilt als eine der Variationen von Spagat - Hanumanasana.

Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen

Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen.

Klassifikation von Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen

Siehe auch

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