Supta Jathara Parivartanasana
Supta Jathara Parivartanasana, Sanskrit सुप्तजठरपरिवर्तनासन supta-jaṭhara-parivartanāsana n., deutsche Bezeichnung Bauchdrehung im Liegen; drehendes Krokodil, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Supta Jathara Parivartanasana gehört zu den Variationen von Makarasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Jathara - Bauch; Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen; Asana - Stellung.
Supta Jathara Parivartanasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Supta Jathara Parivartanasana:
Klassifikation von Supta Jathara Parivartanasana
- Dehnungsrichtung: Supta Jathara Parivartanasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Supta Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana, Udarasana, Parivartanasana, Udarasana, Makarasana.
Quellen
Supta Jathara Parivartanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Supta Jathara Parivartanasana kann auch geschrieben werden Suptajatharaparivartanasana, सुप्तजठरपरिवर्तनासन, supta-jaṭhara-parivartanāsana, Suptajatharaparivartanasana, supta-jathara-parivartanasana, Supta Jathara Parvartanasana, Supta Jathara Parivartana Pitha, Supta Jathara Parivartanasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Jathara Parivartanasana:
- Supta Dvi Hasta Padasana
- Supta Eka Hasta Padasana
- Supta Eka Padakarshanasana
- Supta Jathara Garudasana
- Supta Kandasana
- Supta Konasana
- Supta Madhyasana
- Supta Paripurna Vajrasana
- Supta Parshvangushthasana
Supta Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana:
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