Kalorie

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Kalorie : Empfehlungen, Ratschläge, Vortrags-Video.

Kalorie aus Yoga Sicht

Kalorie

Die Kalorie ist eine Einheit der Wärmemenge, der Energie und der Arbeit. Die Abkürzung für Kalorie ist cal. Wenn heute aber im Kontext mit Ernährung über Kalorie gesprochen wird, von Kalorien gesprochen wird, ist das meistens Kilokalorien. Eigentlich wurde am 01. Januar 1978 die Kalorie als Einheit der Menge abgeschafft und von Joule abgelöst. Trotzdem werden die meisten Menschen weiter von Kalorien sprechen und meinen eigentlich Kilokalorien.

Eine Weile durften die Kalorien gar nicht aufgeführt werden auf Lebensmittelverpackungen, aber seit dem 01. Januar 2010 dürfen in der EU neben den Joule auch die Kalorien bzw. die Kilokalorien stehen. Wenn man zu viele Kalorien zu sich nimmt, dann führt das typischerweise zum Zunehmen. Wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt als man verbrennt, kann man abnehmen. Das ist das Grundprinzip des Abnehmens und des Zunehmens, wobei Menschen unterschiedliche Stoffwechsel haben und auch unterschiedlich auf eine zusätzliche Kalorienzufuhr reagieren.

Kalorie Video

Hier ein kleines Video mit einer Rede zu Kalorie:

Dieses Referat über Kalorie soll dich zum Nachdenken anregen, deinen Körper mit Liebe zu behandeln.

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Kalorie

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kalorie, sind zum Beispiel

Kalorie gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Medizin.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kalorie in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Kalorie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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