Halsstärkungsübungen statisch
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Halsstärkungsübungen statisch, Sanskrit Grivasana, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Halsstärkungsübungen statisch wird geübt als Variation von Berg - Tadasana.
Halsstärkungsübungen statisch Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Halsstärkungsübungen statisch.
Klassifikation von Halsstärkungsübungen statisch
- Dehnungsrichtung: Halsstärkungsübungen statisch gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Halsstärkungsübungen statisch gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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