Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana
Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana, Sanskrit अर्धपद्मोत्थितपरिवृत्तपादहस्तानन्तासन ardha-padmotthita-parivṛtta-pāda-hastānantāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge im halben Lotus, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana gilt als eine der Variationen von Anantasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Utthita - aufrecht, erhoben, aufgerichtet; Parivritta - gedreht, umgedreht; Pada - Bein, Fuß; Hasta - Hand, Unterarm; Ananta - unendlich, der Unendliche, Beiname Vishnus, die Urweltenschlange Shesha, auf der Vishnu ruht; Anantasana - Stellung der Unendlichkeit oder die Vishnu-Stellung.
Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana:
Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana - Beschreibung der Asana
Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana ist eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge im halben Lotus. Du fasst mit einer Hand an den gegenüberliegenden Fuß. Du kannst dabei nach oben zur Decke oder nach hinten schauen. Ardha heißt halb, Padma heißt Lotus, Utthita heißt langgestreckt oder aufgerichtet, Parivritta heißt gedreht, Pada Hasta heißt Hand an den Fuß und Anantasana heißt geht aus der Seitenstellung heraus.
Alle Variationen und weitere Informationen von Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana gehört zu den Seitbeugen, Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana ist eine Variation von Anantasana, Anantasana.
Quellen
Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्मोत्थितपरिवृत्तपादहस्तानन्तासन, ardha-padmotthita-parivṛtta-pāda-hastānantāsana, Ardhapadmotthitaparivrittapadahastanantasana, ardha-padmotthita-parivritta-pada-hastanantasana, Ardha Padma Utthita Parvrtta Pada Hasta Anantasana, Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Ananta Pitha, Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana:
- Ardha Padma Halasana
- Ardha Padma Kaurpara Vasishthasana
- Ardha Padma Sarvangasana
- Ardha Padma Ushtrasana
- Ardha Padmasana
- Ardha Padmasana in Kaurpara Vasishthasana
- Ardha Parshvottanasana
- Ardha Prapadasana
- Ardha Salamba Shirshasana
Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana ist eine Variation von Anantasana:
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