Advent

Advent - bedeutet das langsame Abwarten Weihnachtens; uneilig wie auch Asanas zu praktizieren sind.

Umfeld

1. Zeilich Nikolaus nach Sankt Martin und im Yoga-Jahr (vgl. Kirchenjahr war das eher um Diwali)..

2. (Weihnachten folgt)

3. [1] [2]

Ausübung

Advent mit Yoga-Chakrenkonzentrationen nach und nach, um das Licht auch in sich als Selbstheilungskräfte gerade in der Jahreszeit ein zu setzen.

Ein Adventskranz kann auch einfach symbolisieren. Die vier Kerzen stehen eckig darauf...es darf sich hoffentlich abrunden: viel praktische Bemühung - plus auch geradezu Savasana .-. Dann - etwas gewollt geradezu komisch: wie eine Kuh die Extremitäten - vier - erster, zweiter....vierter Advent anheben.

Ursprünglich war Advent auch u.a. eine Fastenzeit [3]

(folgt)