Viparita Namaskar Samakonasana
Viparita Namaskar Samakonasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारसमकोणासन viparīta-namas-kāra-sama-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Grätsche mit den Handflächen hinter dem Rücken, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Variation von Konasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Viparita Namaskara - mit Händen hinter dem Rücken; Sama - u.a. gleich, identisch, eben, gerade; Kona - Ecke, Winkel; [[Samakona (Hindi, Marathi, samakoṇa) - rechtwinklig, rechter Winkel; Asana - Stellung.
Viparita Namaskar Samakonasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Viparita Namaskar Samakonasana:
Viparita Namaskar Samakonasana
Viparita Namaskar Samakonasana wird auch genannt Viparita Namaskar Upavishtakonasana.
Viparita Namaskar Samakonasana ist die sitzende Grätsche mit Handflächen hinter dem Rücken.
Wortbedeutung von Viparita Namaskar Samakonasana
Viparita heißt: Umgekehrt, Namaskara ist die Grußhaltung. Du sitzt in der Sama - gleich (-seitigen) Winkelhaltung Konasana
Ausführung von Viparita Namaskar Samakonasana
- Du sitzt mit gegrätschten Beinen in der sitzenden Grätsche
- Du gibst die Handflächen zusammen hinter den Rücken und so hast Du Viparita Namaskar.
Wirkung von Viparita Namaskar Samakonasana
Viparita Namaskar Samakonasana, ist zum einen eine Stellung, in der Ehrerbietung mit den Händen ausgedrückt wird. Und Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Stellung, in der Du Dich mit Mutter Erde verbindest.
Alle Variationen und weitere Informationen von Viparita Namaskar Samakonasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone
Klassifikation von Viparita Namaskar Samakonasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Namaskar Samakonasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Variation von Konasana, Samakonasana, Konasana, Samakonasana, Upavishta Konasana.
Quellen
Viparita Namaskar Samakonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Viparita Namaskar Samakonasana kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Samakonasana, विपरीतनमस्कारसमकोणासन, viparīta-namas-kāra-sama-koṇāsana, Viparitanamaskarasamakonasana, viparita-namas-kara-sama-konasana, Viparta Namaskar Samakonasana, Viparita Namaskar Samakona Pitha, Viparita Namaskar Samakonasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Namaskar Samakonasana:
- Viparita Namaskar Bhadrasana
- Viparita Namaskar Kurmasana
- Viparita Namaskar Padmasana
- Viparita Namaskar Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Viparita Namaskar Siddhasana
- Viparita Namaskar Tadasana
- Viparita Namaskar Vrikshasana
- Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana
- Viparita Padangushtha Shira Sparshasana
Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Variation von Konasana:
Yoga Nidra Seminare
- 08.02.2026 - 13.02.2026 Yoga Nidra Ausbildung
Yoga Nidra - Der Schlaf des Yogis - ist eine systematische Technik zur Entspannung und zur Entwicklung des Bewusstseins und des Überbewusstseins.- Michael Büchel
- 20.02.2026 - 22.02.2026 Luzides Träumen und Yoga Nidra
Lerne in deinen Träumen aufzuwachen und die Kraft der Tiefenentspannung zu nutzen, um zu deinem authentischen Leben aufzuwachen.
Was erwartet…- Maria Spangler
