Eka Hasta Vasamunyasana

Aus Yogawiki

Eka Hasta Vasamunyasana, Sanskrit एकहस्त वास मुन्यासन eka-hasta vāsa muny-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Heiligen Vasamuni mit einer Hand, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Eka Hasta Vasamunyasana gehört zu den Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; [[Vasamuni (Vāsamuni) - einer der 18 Siddhas der tamilischen Siddha Medizin, vedischer Weiser; Asana - Stellung.

Eka Hasta Vasamunyasana, Stellung des Heiligen Vasamuni mit einer Hand

Eka Hasta Vasamunyasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Eka Hasta Vasamunyasana:

Eka Hasta Vasamunvasana - Beschreibung der Asana

Eka Hasta Vasamunvasana ist die Stellung des Vasa Muni mit einer Hand. Vasa Muni war ein Siddha, also ein Vollkommener. Er spielt gerade in der Südindischen Kultur eine wichtige Rolle. Diese Stellung ist nach ihm benannt und hilft zum einen die Lotusflexibilität zu entwickeln. Zum anderen ist es eine gute Massage der Bauchorgane. Und es ist eine schöne Drehbewegung. In dieser Stellung liegt Grazie verbunden mit Drehung. Und wenn du mit Ujai atmest, wirst du feststellen das diese Stellung deinen Energielevel rasch erhöht insbesondere auch weil hier der Segen eines großen Yogis dahinter steckt.

Klassifikation von Eka Hasta Vasamunyasana

Quellen

Eka Hasta Vasamunyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Hasta Vasamunyasana kann auch geschrieben werden Eka Hasta Vasa Munyasana, एकहस्त वास मुन्यासन, eka-hasta vāsa muny-āsana, Ekahasta Vasa Munyasana, eka-hasta vasa muny-asana, Eka Hasta Vasamunyasana, Eka Hasta Vasamunya Pitha, Eka Hasta Vasamunyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Vasamunyasana:

Eka Hasta Vasamunyasana ist eine Variation von Padmasana:

Ayurveda Ausbildung Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen