Eka Janu Bitilasana
Eka Janu Bitilasana, Sanskrit एकजानुबितिलासन eka-jānu-bitilāsana n., deutsche Bezeichnung Kniende Kuh-Stellung oder eine Vogel-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Eka Janu Bitilasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Marjaryasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Janu - Knie; Bitila - unbekanntes Wort (nicht in Wörterbüchern und auf Nachfragen zu finden), wohl fehlerhaft für Bidala]] - Katze; Asana - Stellung.
Eka Janu Bitilasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Eka Janu Bitilasana:
Klassifikation von Eka Janu Bitilasana
- Dehnungsrichtung: Eka Janu Bitilasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Janu Bitilasana ist eine Variation von Marjaryasana, Bitilasana, Bitilasana.
Quellen
Eka Janu Bitilasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Janu Bitilasana kann auch geschrieben werden एकजानुबितिलासन, eka-jānu-bitilāsana, Ekajanubitilasana, eka-janu-bitilasana, Eka Janu Bitilasana, Eka Janu Bitila Pitha, Eka Janu Bitilasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Janu Bitilasana:
- Eka Hasta Sharirottanasana
- Eka Hasta Shirshasana
- Eka Hasta Ushtrasana
- Eka Hasta Vasamunyasana
- Eka Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Bakasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
Eka Janu Bitilasana ist eine Variation von Marjaryasana:
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