Alltagstrott
Alltagstrott - was ist das? Wie geht man damit um? Alltagstrott ist der immer gleiche, monotone Ablauf des Tages. Alltagstrott führt zur Erfahrung von Langeweile und Unzufriedenheit. Der Mensch will immer wieder aus dem Alltagstrott aussteigen. Das geht auch durch tiefe Bewusstheit, durch Gebet, Rezitation eines Mantras - und eben dadurch, dass man öfter mal etwas Außergewöhnliches tut. Man sollte sein Leben nicht zum Alltagstrott werden lassen - und die spirituellen Vorsätze nicht im Alltagstrott vergessen.
Umgang mit Beschwerden über Alltagstrott bei anderen
Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz
Vielleicht leitest du irgendeine Abteilung oder vielleicht bist du mit Kollegen zusammen, die sich über den Alltagstrott beschweren. Was kannst du dabei tun? Zum einen kannst du sagen, dass Menschen es lieben, sich zu beschweren, und gerade die Deutschen sind Weltmeister im sich Beschweren. Wenn du meinst es sei deine Aufgabe, Menschen dazu zu führen, dass sie immer alles toll finden, dann wünsche ich dir viel Spaß dabei.
Normalerweise beschweren Menschen sich und wenn sie sich einfach nur über Alltagstrott beschweren, ist es doch gut. Wenn sie nichts anderes haben, dann klopfe dir auf die Schultern und denke, ist ja nicht schlecht. Ansonsten kannst du natürlich öfters mal überlegen, was man Neues machen könnte? Du könntest ein Meeting einberufen oder in einem Meeting einfach mal fragen: Was habt ihr denn für Vorschläge? Du könntest den einzelnen ermutigen, ruhig mal was auszuprobieren. Du könntest jeden Menschen ermutigen auch mal Fehler zu machen. Manchmal wirst du feststellen, diejenigen die sich über den Alltagstrott beschweren machen aber keine Vorschläge und haben keinen Mut, etwas zu tun.
Ok was soll es, Menschen lieben es, sich zu beschweren, sollen sie doch, ist doch in Ordnung. Es hilft manchmal, dass Menschen sich besser miteinander verstehen. Der Unterhalt einer Gruppe, der Gruppenzusammenhalt wird gefördert, wenn Menschen etwas haben, über das sie sich gemeinsam beschweren können. Wenn sie sich über Alltagstrott beschweren, ist doch gut und wenn sie nicht bereit sind, selbst etwas zu tun, um aus dem Alltagstrott herauszukommen ist es auch gut. Du musst jetzt nicht der Bespaßer oder Entertainer für alle sein.
Alltagstrott in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen
Alltagstrott gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:
Synonyme Alltagstrott - ähnliche Eigenschaften
Synonyme Alltagstrott sind zum Beispiel Langeweile, Unzufriedenheit, Trägheit, Tretmühle, Beständigkeit, Sicherheit, Beharrlichkeit, Standhaftigkeit .
Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:
Synonyme mit negativer Konnotation
Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel
Synonyme mit positiver Konnotation
Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel
Antonyme Alltagstrott - Gegenteile
Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Alltagstrott sind zum Beispiel Kurzweil, Entwicklung, Fortgang, Hektik, Stress, Chaos . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.
Antonyme mit positiver Konnotation
Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Alltagstrott, die eine positive Konnotation haben:
Antonyme mit negativer Konnotation
Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Alltagstrott, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:
Eigenschaften im Alphabet davor oder danach
Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Alltagstrott stehen:
Eigenschaftsgruppe
Alltagstrott kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:
- Schattenseiten-Kategorie Trägheit
Verwandte Wörter
Verwandte Wörter zu Alltagstrott sind zum Beispiel das Adjektiv alltäglich, das Verb trotten..
Wer Alltagstrott hat, der ist alltäglich .
Siehe auch
- Tugend
- Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
- Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
- Ayurveda Therapie Ausbildung
- Meditation Yoga Ayurveda Video Blog
Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare
Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie: Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365 max=2
Weitere Informationen zu Yoga und Meditation
- Meditation - Viele Infos und praktische Anleitungen
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