Außenrotation bei Standhaltung
Aus Yogawiki
Außenrotation bei Standhaltung, Sanskrit [[]], ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Außenrotation bei Standhaltung gehört zu den Variationen von Berg - Tadasana.
Außenrotation bei Standhaltung Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Außenrotation bei Standhaltung.
Klassifikation von Außenrotation bei Standhaltung
- Dehnungsrichtung: Außenrotation bei Standhaltung gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Außenrotation bei Standhaltung gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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