Baddha Bhadrasana
Baddha Bhadrasana, Sanskrit बद्धभद्रासन baddha-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Verschränkte Glücks-Stellung; der gebundene Schmetterling, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Baddha Bhadrasana wird geübt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.
Baddha Bhadrasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Baddha Bhadrasana:
Klassifikation von Baddha Bhadrasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Bhadrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.
Quellen
Baddha Bhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Bhadrasana kann auch geschrieben werden Baddha Bhadrasana, बद्धभद्रासन, baddha-bhadrāsana, Baddhabhadrasana, baddha-bhadrasana, Baddha Bhadrasana, Baddha Bhadra Pitha, Baddha Bhadrasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Bhadrasana:
- Ashtavakrasana
- Ashva Sanchalanasana
- Atmaramasana
- Avakra Vrishchikasana
- Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana
- Baddha Hasta Ardha Padmasana
- Baddha Hasta Ardha Svastikasana
- Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana
- Baddha Hasta Hanumanasana
Baddha Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana:
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