Aus dem Hund in die liegende Taube
Aus Yogawiki
Aus dem Hund in die liegende Taube, Sanskrit [[]], ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Aus dem Hund in die liegende Taube ist eine Spielart von Hund - Shvanasana.
Aus dem Hund in die liegende Taube - Beschreibung der Asana
Aus dem Hund in die liegende Taube Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Aus dem Hund in die liegende Taube.
Klassifikation von Aus dem Hund in die liegende Taube
- Dehnungsrichtung: Aus dem Hund in die liegende Taube gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aus dem Hund in die liegende Taube gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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