Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana
Aus Yogawiki
Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana, Sanskrit Padma Simhasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Simhasana gilt als eine der Variationen von Löwe - Simhasana.
Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana.
Klassifikation von Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana
- Dehnungsrichtung: Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana gehört zu den Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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