Pose des Delfins

Aus Yogawiki

Pose des Delfins, Sanskrit Shishumarasana, bekannter unter Delfin, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Pose des Delfins wird geübt als Variation von Delfin - Shishumarasana.

Pose des Delfins

Pose des Delfins Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Pose des Delfins.

Klassifikation von Pose des Delfins

Gleichgewichtsübungen.

Siehe auch

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