Mächtige Asana --Stellung der Kraft
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Mächtige Asana --Stellung der Kraft, Sanskrit Utkatasana, häufiger bezeichnet als Stuhl, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung, Stuhl - Utkatasana.
Mächtige Asana --Stellung der Kraft Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Mächtige Asana --Stellung der Kraft.
Klassifikation von Mächtige Asana --Stellung der Kraft
- Dehnungsrichtung: Mächtige Asana --Stellung der Kraft gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene [Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas.
Siehe auch
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- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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