Ruhelosigkeit

Ruhelosigkeit - Wortursprung, Synonyme, Antonyme. Ruhelosigkeit ist ein Charakteristikum der modernen Zeit. Aktivität, Aufregung, Bewegung, Fortschritt, darum geht es in der modernen Gesellschaft. Wer rastet, der rostet, so lautet ein vielzitiertes Sprichwort. Müßiggang ist aller Laster Anfang, so lautet eine andere Redensart. Nicht umsonst sind innere Unruhe und Angst Beschwerden, die vielen Menschen heutzutage zu schaffen machen. Wenn man durch zu viel Ruhelosigkeit schließlich ausgebrannt ist, dann rutscht man ins Burnout oder gar in die Depression.

Es ist wichtig, immer wieder dieser inneren Unruhe, dieser Ruhelosigkeit zu entgehen, sich Muße zu gönnen. Am einfachsten geht das durch Yoga und Meditation: In einer Yogastunde, in einer Meditation, kommt man in tiefe Ruhe, in tiefe Gelassenheit. Dann kann man wieder mit Elan und Kraft gestalten. Oder man bekommt das Selbstvertrauen und die Power, aus dem Hamsterrad auszubrechen, etwas wirklich Sinnvolles zu tun.

Gelassenheit ist ein Gegenpol zu Ruhelosigkeit

Umgang mit Ruhelosigkeit anderer

Vielleicht ist in deinem Kollegen- und Freundeskreis auch jemand der ziemlich ruhelos und nervös ist. Eine Möglichkeit der Hilfe wäre, wenn du ihn mit zu einer Yogastunde nimmst. Regemäßiges Üben von Yoga und Meditation helfen Menschen zur inneren Ruhe zu kommen. Es geht im Leben immer darum einen Ausgleich zu finden. Mit Hilfe von Yoga bekommst du mit der Zeit eine "Werkzeugkiste" voller Möglichkeiten deinen Körper,Energie und Geist zu harmonisieren.

Wenn Menschen über das was ihnen am Herzen liegt sprechen können und sich verstanden fühlen, hilft das den inneren Stress abzubauen. Eine weitere Möglichkeit wäre dem Menschen zu helfen sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und herauszufinden was die nächsten Schritte sind auf dem persönlichen Weg zur Entspannung. Konzentration auf eine konkrete Aufgabe kann auch gegen Ruhelosigkeit helfen und im Yoga würde man sagen: „Im Alltag wiederhole ein Mantra“. Wenn du eine Weile ein Mantra wiederholt hast, geniesse einfach die natürliche Entspanntheit deines Geistes.

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Ruhelosigkeit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen

Ruhelosigkeit gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:

Synonyme Ruhelosigkeit - ähnliche Eigenschaften

Synonyme Ruhelosigkeit sind zum Beispiel Hetze, Getriebensein, Stress, Eile, Erregung .

Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:

Synonyme mit negativer Konnotation

Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel

• Hetze, Getriebensein, Stress.

Synonyme mit positiver Konnotation

Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel

• Eile, Erregung

Antonyme Ruhelosigkeit - Gegenteile

Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Ruhelosigkeit sind zum Beispiel Ruhe, Gelassenheit, Geduld, Phlegma, Müßiggang, Faulheit . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.

Antonyme mit positiver Konnotation

Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Ruhelosigkeit, die eine positive Konnotation haben:

• Ruhe, Gelassenheit, Geduld

Antonyme mit negativer Konnotation

Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Ruhelosigkeit, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:

• Phlegma, Müßiggang, Faulheit

Eigenschaften im Alphabet davor oder danach

Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Ruhelosigkeit stehen:

• Rückständigkeit
• Rüdheit
• Ruhmbegier
• Ruhmgier

Eigenschaftsgruppe

Ruhelosigkeit kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:

• Big Five Extravertiertheit hoch

• Schattenseiten-Kategorie Unruhe

Verwandte Wörter

Verwandte Wörter zu Ruhelosigkeit sind zum Beispiel das Adjektiv ruhelos, das Verb ruhen, sowie das Substantiv Ruheloser.

Wer Ruhelosigkeit hat, der ist ruhelos beziehungsweise ein Ruheloser.

Siehe auch

• Tugend
• Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
• Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
• Kinderyogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem
• Pratyahara

Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare

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Weitere Informationen zu Yoga und Meditation

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