Parivritta Vishvavajrasana
Parivritta Vishvavajrasana, Sanskrit परिवृत्तविश्ववज्रासन parivṛtta-viśva-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine drehende Universums-Blitz-Stellung; Variation von Makarasana (Krokodil-Stellung), ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Parivritta Vishvavajrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Makarasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Vishva - alles, Universum; Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Asana - Stellung; [[Vishvavajrasana bekannt als Doppeldiamantstellung.
Parivritta Vishvavajrasana - Beschreibung der Asana
Parivritta Vishvavajrasana ist die drehende Universums-Blitz-Stellung. Beide Knie sind gebeugt, deshalb heißt die Stellung Vishvavajrasana, und du machst eine Art Kreis oder Ei mit den Händen. Diese Stellung kann auch als eine Variation von Makarasana, der Krokodil-Stellung, bezeichnet werden. Es ist letztlich eine Form von Parivritta Makarasana, Dreh-Krokodil. Parivritta Vishvavajrasana ist eine drehende Stellung, die sehr gut für die Bauchorgane, für den Rücken und für die Hüftkreuzbeingelenke ist. Sie spielt wird im Rückenyoga oftmals praktiziert.
Parivritta Vishvavajrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Parivritta Vishvavajrasana:
Klassifikation von Parivritta Vishvavajrasana
- Dehnungsrichtung: Parivritta Vishvavajrasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Parivritta Vishvavajrasana ist eine Variation von Makarasana, Makarasana.
Quellen
Parivritta Vishvavajrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Parivritta Vishvavajrasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तविश्ववज्रासन, parivṛtta-viśva-vajrāsana, Parivrittavishvavajrasana, parivritta-vishva-vajrasana, Parvrtta Visvavajrasana, Parivritta Vishvavajra Pitha, Parivritta Vishvavajrasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Vishvavajrasana:
- Parivritta Urdhva Tadasana Urdhva Baddha Hastasana
- Parivritta Utkatasana
- Parivritta Utthita Pada Hastasana
- Parivritta Virasana
- Parivritti Janu Shirshasana
- Parshni Baddha Pashchimottanasana
- Parshva Ardha Baddha kalyasana
- Parshva Baddha Hasta Kalyasana
- Parshva Baddhakonasana
Parivritta Vishvavajrasana ist eine Variation von Makarasana:
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