Paripurna Setu Bandha Sarvangasana

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana, Sanskrit परिपूर्णसेतुबन्धसर्वाङ्गासन paripūrṇa-setu-bandha-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Volle Schulterbrücke, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Paripurna Setu Bandha Sarvangasana wird geübt als Variation von Setubandhasana. Wortbedeutung: Paripurna - vollständig, ganz; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana, Volle Schulterbrücke

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Paripurna Setu Bandha Sarvangasana:

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Klassifikation von Paripurna Setu Bandha Sarvangasana

• Dehnungsrichtung: Paripurna Setu Bandha Sarvangasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Paripurna Setu Bandha Sarvangasana ist eine Variation von Setubandhasana, Sarvangasana, Setu Bandha Sarvangasana.

Quellen

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana kann auch geschrieben werden परिपूर्णसेतुबन्धसर्वाङ्गासन, paripūrṇa-setu-bandha-sarvāṅgāsana, Paripurnasetubandhasarvangasana, paripurna-setu-bandha-sarvangasana, Parpurna Setu Bandha Sarvangasana, Paripurna Setu Bandha Sarvanga Pitha, Paripurna Setu Bandha Sarvangasan.

Siehe auch

• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Paripurna Setu Bandha Sarvangasana:

• Pankajasana
• Parasana
• Parighasana
• Paripurna Navasana
• Paripurna Vajrasana
• Parivritta Adho Mukha Vrikshasana
• Parivritta Ardha Baddha Ardha Vira Ardha Upavishta Konasana
• Parivritta Ardha Baddha Vrikshasana
• Parivritta Ardha Padma Bitilasana

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana ist eine Variation von Setubandhasana:

• Alle Variationen von Setubandhasana

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