Was bedeutet Ayurveda

Was bedeutet Ayurveda? Was bedeutet Ayurveda in Kürze: Wissen, Weisheit vom gesunden, erfüllten und langen Leben.

Gewürze und ihre Heilwirkungen spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle

Was bedeutet Ayurveda

Ayurveda ist das indische Medizinsystem oder eines der medizinischen Systeme, man könnte auch sagen das traditionelle indische Medizinsystem.

Ayurveda kommt von den Ausdrücken "Ayus" und "Veda". Ayus heißt Leben und Veda heißt Wissen, Weisheit und Wissenschaft. Ayurveda ist also die Weisheit, die Wissenschaft vom gesunden Leben, vom langen Leben, vom erfüllten Leben und vom typgerechten Leben. Ayurveda ist also ein Gesundheitssystem, ein Vorbeugungssystem und ein Medizinsystem.

Ayurveda gibt Empfehlungen, wie du deinen Tagesablauf gestallten kannst, wie du dich gesund ernähren kannst, wie du gesunde Körperübungen (Asanas) machen kannst. Wie eine gesunde Live-Work-Balance aussehen kann, Ayurveda ist etwas was dir helfen kann, falls du dich irgendwo unwohl fühlst und wenn du irgendwo merkst es stimmt was nicht, es ist noch nicht so schlimm, dass du irgendwo eine medizinische Behandlung bräuchtest. Ayurveda kann dir helfen dich zu regenerieren, wieder deine Kraft zu bekommen, Ayurveda hilft dir für die Resilienz, wie auch dafür, dass du insgesamt so gesund bist, dass du mit kleinerem oder größerem Stress umgehen kannst. Ayurveda ist aber auch ein Heilsystem. Wenn du Krankheiten hast, kann Ayurveda dir auch helfen, wieder gesund zu werden.

Shirodhara - Stirnguss

Was bedeutet Ayurveda in Kürze: Wissen, Weisheit vom gesunden, erfüllten und langen Leben. Ayurveda bedeutet praktisch Ernährung, Körperübung, Entspannung, Tagesablauf-Gestaltung und Work-Live Balance. Es bedeutet Therapien wie Massagen, Stirnguss, Kräuterguss, es bedeutet Kräutermedizin, Küchenmedizin, Gewürzmedizin, Energien-Medizin und subtile Medizin. Ayurveda ist also sicherlich eines der umfangreichsten traditionellen Medizinsysteme, vermutlich mit der traditionellen chinesischen Medizin zusammen das ausgefeilte und umfangreichste traditionelle Medizinsystem weltweit.

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Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt Ayurveda, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Gesundheit.

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