Sama: Unterschied zwischen den Versionen
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Saman oder Sama (mit einem kurzen a am Ende und einem langen a am Anfang) heißt Lied, heißt Melodie, heißt das, was gesungen ist. Das ist Sama oder auch Saman. Vielleicht kennst du Sama Veda, das ist der Veda, der besonders gesungen ist, das Wissen um Melodien und Gesänge. Also, Saman (mit langem a) ist also Melodie, Lied und etwas, was gesungen, komponiert ist. Im Unterschied zu Sama (kurz), das heißt Gleichmut und heißt Ruhe des Geistes. Wenn du mehr wissen willst über Sama (kurz) und Sama (lang) und vielleicht auch Sama Veda, dann gehe auf unsere Internetseiten, auf [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya]. Dort findest du ein Suchfeld, dort kann du eingeben, "Sama“ oder "Sama Veda“ und du bekommst viele weitere Informationen. | |||
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Sama ist einer der sechs [[Shatsampat]], also der sechs edlen [[Tugend]]en, der sechs Reichtümer. Sama heißt geistige Ruhe, geistige [[Kontrolle]]. [[Dama]] heißt [[Sinne]]skontrolle. [[Uparati]] heißt Meiden. Als viertes folgt dann [[Titiksha]] – Duldungskraft, etwas aushalten können. Als fünftes, [[Shraddha]]. Shraddha heißt [[Vertrauen]], [[Glaube]]. Und schließlich [[Samadhana]], tiefe Verankerung in der Ruhe. Sama ist also geistige Ruhe. Sama heißt, du bleibst ruhig, wenn Menschen irgendetwas sagen. Sama heißt aber auch, das Bemühen um geistige Ruhe. | Sama ist einer der sechs [[Shatsampat]], also der sechs edlen [[Tugend]]en, der sechs Reichtümer. Sama heißt geistige Ruhe, geistige [[Kontrolle]]. [[Dama]] heißt [[Sinne]]skontrolle. [[Uparati]] heißt Meiden. Als viertes folgt dann [[Titiksha]] – Duldungskraft, etwas aushalten können. Als fünftes, [[Shraddha]]. Shraddha heißt [[Vertrauen]], [[Glaube]]. Und schließlich [[Samadhana]], tiefe Verankerung in der Ruhe. Sama ist also geistige Ruhe. Sama heißt, du bleibst ruhig, wenn Menschen irgendetwas sagen. Sama heißt aber auch, das Bemühen um geistige Ruhe. | ||
Samadhana, das letzte der Shatsampat, heißt, du bist in diesem Zustand drin. Sama, hier im Kontext der sechs Shatsampat, heißt, du bemühst dich um Ruhe. Du merkst irgendwo, wie in dir etwas hochkocht, und du sagst: | Samadhana, das letzte der Shatsampat, heißt, du bist in diesem Zustand drin. Sama, hier im Kontext der sechs Shatsampat, heißt, du bemühst dich um Ruhe. Du merkst irgendwo, wie in dir etwas hochkocht, und du sagst: "Ich will jetzt ruhig bleiben.“ Oder du hast dir vorgenommen, gesund zu leben, und dann merkst du, wie du Schokolade siehst oder irgendetwas anderes, und du merkst, alles in dir will das unbedingt haben. Du bemühst dich um Sama und machst geistige Ruhe. | ||
Du atmest ein paar Mal tief ein und aus, du lächelst und wiederholst zum Beispiel ein [[Mantra]] und bringst so deinen [[Geist]] zur [[Ruhe]]. Denn letztlich ist dein [[Gemüt]]szustand ein Resultat deiner [[Gedanke]]n. Hast du ruhige Gedanken, bekommst du auch einen ruhigen Gemütszustand. Wenn du also merkst, dein Geist wird unruhig, dann schaffe dir ruhige Gedanken. Wenn du merkst, da ist [[Gier]], dann atme ruhig ein und aus, bringe deinen Geist in die [[Gegenwart]], wiederhole ein Mantra oder schaue zum Beispiel einen [[Baum]] an. In dem Moment, wo du im Hier und Jetzt bist, ist Sama, geistige Ruhe, da. Sama, also geistige Ruhe, Geisteskontrolle und die [[Fähigkeit]], seinen Geist zurückzubringen zur Ruhe. | Du atmest ein paar Mal tief ein und aus, du lächelst und wiederholst zum Beispiel ein [[Mantra]] und bringst so deinen [[Geist]] zur [[Ruhe]]. Denn letztlich ist dein [[Gemüt]]szustand ein Resultat deiner [[Gedanke]]n. Hast du ruhige Gedanken, bekommst du auch einen ruhigen Gemütszustand. Wenn du also merkst, dein Geist wird unruhig, dann schaffe dir ruhige Gedanken. Wenn du merkst, da ist [[Gier]], dann atme ruhig ein und aus, bringe deinen Geist in die [[Gegenwart]], wiederhole ein Mantra oder schaue zum Beispiel einen [[Baum]] an. In dem Moment, wo du im Hier und Jetzt bist, ist Sama, geistige Ruhe, da. Sama, also geistige Ruhe, Geisteskontrolle und die [[Fähigkeit]], seinen Geist zurückzubringen zur Ruhe. | ||
Version vom 9. September 2015, 07:16 Uhr
1. sama , Sanskrit शम śama, zahm, o. arbeitsam
2. Sama (Sanskrit: सम sama adj. u. n.) eben, glatt, parallel; gleich, ähnlich, gleichartig, von gleicher Zahl oder Beschaffenheit; unverändert; neutral; gleichmütig; aufrecht, gut, ehrlich; gewöhnlich, mittelmäßig, durchschnittlich, gelichmäßig, präzise; Gleichmäßigkeit, Gleichmut; ein richtiges Maß (Matra). Sama heißt auch geistige Ruhe, Geisteskontrolle.
3. Sama (Sanskrit: समा samā f.) Halbjahr; Jahreszeit, Wetter; Jahr.
4. sama Sanskrit: सम sama) ist auch ein Sanskrit Präfix und bedeutet "gleich, ähnlich". Beispiel ist Samatva. Weitere Beispiele unten unter "siehe auch".
5. sama , Sanskrit शम śama m., (innere) Stille, Ruhe, Frieden, Gleichmut; eine der ṣaṭsampad. Sama ist eine alternative Schreibweise für Shama .
Mehr Informationen zu dem Sanskrit Wort sama findest du unter dem Hauptstichwort Shama
Sukadev über
Niederschrift eines Vortragsvideos (2015) von Sukadev über
Saman oder Sama (mit einem kurzen a am Ende und einem langen a am Anfang) heißt Lied, heißt Melodie, heißt das, was gesungen ist. Das ist Sama oder auch Saman. Vielleicht kennst du Sama Veda, das ist der Veda, der besonders gesungen ist, das Wissen um Melodien und Gesänge. Also, Saman (mit langem a) ist also Melodie, Lied und etwas, was gesungen, komponiert ist. Im Unterschied zu Sama (kurz), das heißt Gleichmut und heißt Ruhe des Geistes. Wenn du mehr wissen willst über Sama (kurz) und Sama (lang) und vielleicht auch Sama Veda, dann gehe auf unsere Internetseiten, auf Yoga Vidya. Dort findest du ein Suchfeld, dort kann du eingeben, "Sama“ oder "Sama Veda“ und du bekommst viele weitere Informationen.
Sukadev über Sama
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Sama
Sama ist einer der sechs Shatsampat, also der sechs edlen Tugenden, der sechs Reichtümer. Sama heißt geistige Ruhe, geistige Kontrolle. Dama heißt Sinneskontrolle. Uparati heißt Meiden. Als viertes folgt dann Titiksha – Duldungskraft, etwas aushalten können. Als fünftes, Shraddha. Shraddha heißt Vertrauen, Glaube. Und schließlich Samadhana, tiefe Verankerung in der Ruhe. Sama ist also geistige Ruhe. Sama heißt, du bleibst ruhig, wenn Menschen irgendetwas sagen. Sama heißt aber auch, das Bemühen um geistige Ruhe.
Samadhana, das letzte der Shatsampat, heißt, du bist in diesem Zustand drin. Sama, hier im Kontext der sechs Shatsampat, heißt, du bemühst dich um Ruhe. Du merkst irgendwo, wie in dir etwas hochkocht, und du sagst: "Ich will jetzt ruhig bleiben.“ Oder du hast dir vorgenommen, gesund zu leben, und dann merkst du, wie du Schokolade siehst oder irgendetwas anderes, und du merkst, alles in dir will das unbedingt haben. Du bemühst dich um Sama und machst geistige Ruhe.
Du atmest ein paar Mal tief ein und aus, du lächelst und wiederholst zum Beispiel ein Mantra und bringst so deinen Geist zur Ruhe. Denn letztlich ist dein Gemütszustand ein Resultat deiner Gedanken. Hast du ruhige Gedanken, bekommst du auch einen ruhigen Gemütszustand. Wenn du also merkst, dein Geist wird unruhig, dann schaffe dir ruhige Gedanken. Wenn du merkst, da ist Gier, dann atme ruhig ein und aus, bringe deinen Geist in die Gegenwart, wiederhole ein Mantra oder schaue zum Beispiel einen Baum an. In dem Moment, wo du im Hier und Jetzt bist, ist Sama, geistige Ruhe, da. Sama, also geistige Ruhe, Geisteskontrolle und die Fähigkeit, seinen Geist zurückzubringen zur Ruhe.
Siehe auch
- Samata
- Samatva
- Samabhava
- Sama Vritta
- Sama Veda
- Saman
- Samanya
- Samya
- Shama
- Tatsama
- Vishama
- Varsha
- Tulya
- Nibha
- Sanskrit Wörterbuch
- Hinduismus
- Indische Götter
- Hindi
Literatur
- Swami Sivananda Sarasvati, Yoga im alltäglichen Leben, Lebensweiser-Verlag 1954
- Bretz, Sukadev Volker, Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute
- Swami Vishnudevananda, Meditation und Mantras
Weblinks
- Kommentar von Sukadev über Raja Yoga - Die Yoga Sutras von Patanjali
- Yoga Sutra, erstes Kapitel: Samadhi Pada Theorie des Geistes - Kommentar von Sukadev
Seminare
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
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