Yoga Delfin: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 22. Januar 2022, 09:55 Uhr
Yoga Delfin, Sanskrit Shishumarasana, auch bekannt unter Delfin, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Yoga Delfin wird geübt als Variation der Kopfstand-Vorübungen Delfin - Shishumarasana.
Yoga Delfin Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Yoga Delfin.
Klassifikation von Yoga Delfin
- Dehnungsrichtung: Yoga Delfin gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Delfin gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Delfin Shishumarasana
- Ellbogenstand
- Ellbogenstand (Skorpion) beziehungsweise Kopfstand Vorübung
- Pose des Delfins
- Delta Muskeln stärken mit Yoga Übungen
- Haltung des Delfins
- Muskeln stärken für den Kopfstand
- Arme und Schultern stärken für Krähe und Pfau
- Stellung des Delfins
- Yoga Delfin
- Delfin
- Delfin - Yogastellung
Karma Yoga Seminare
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