Namaskar Baddha Konasana

Namaskar Baddha Konasana, Sanskrit नमस्कारबद्धकोनासन namas-kāra-baddha-konāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundener Winkel mit den Handflächen zusammen in der Grußhaltung, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Namaskar Baddha Konasana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Namaskar Baddha Konasana, Gebundener Winkel mit den Handflächen zusammen in der Grußhaltung

Namaskar Baddha Konasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Namaskar Baddha Konasana:

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Namaskar Baddha Konasana - Beschreibung der Asana

Namaskar Baddha Konasana ist der Schmetterling mit gefalteten Händen in Grußstellung vor dem Brustkorb. Die Stellung kann auch Namaskar Baddha Padrasana oder Anahata Chakra Namaskar Konasana, nämlich die Hände vor dem Herzchakra zusammengebend.

Wortbedeutung

Namaskar Baddha heißt gefaltete Hände bzw. Handflächen vor dem Brustkorb. Die Handhaltung wird auch als Namaskarasana, die Stellung der Ehrerbietung oder auch Namastemudra bezeichnet.

Wirkung

Diese Stellung hilft dir, Ehrerbietung zu empfinden und dich für die Tiefe deines Wesens und für deine höhere Wirklichkeit zu öffnen .

Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskar Baddha Konasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Namaskar Baddha Konasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Konasana, Baddha Konasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Namaskara Baddha Konasana, नमस्कारबद्धकोनासन, namas-kāra-baddha-konāsana, Namaskarabaddhakonasana, namas-kara-baddha-konasana, Namaskar Baddha Konasana, Namaskar Baddha Kona Pitha, Namaskar Baddha Konasan.

Siehe auch

• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Naginyasana 4
• Nagipava Asana
• Nakrasana
• Namaskar Ardha Siddhasana
• Namaskar Bhadrasana
• Namaskar Kuntasana
• Namaskar Muktasana
• Namaskar Prapada Pashasana
• Namaskar Setubandhasana

ist eine Variation von Bhadrasana:

• Alle Variationen von Bhadrasana

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