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[[Datei:Entspannung entspannen Meditation Vertrauen Gelassenheit bunt.jpg|thumb|[https://www.yoga-vidya.de/?utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE%20%7C%20Brand&utm_term=%2BYoga-Vidya&utm_content=Yoga-Vidya Yoga] kann Linderung bringen bei Harnwegsinfektionen.]] | |||
== Harnwegsinfektion - Yoga hilft == | == Harnwegsinfektion - Yoga hilft == | ||
Mir ist nicht bekannt, dass [[Yoga]] ursächlich auf Harnwegsinfektionen wirken kann. Für die Behandlung dieser ist der Arzt ein guter Ansprechpartner. Hier ist es allerdings sehr wichtig, dass sich der Arzt mit den neuesten Forschungsergebnissen der letzten Jahre beschäftigt hat. Denn noch vor 10-20 Jahren hat man angenommen, dass man bei jeder Harnwegsinfektion [[Antibiotika]] geben muss. Heute wird das anders gesehen. Es wird sogar gesagt, dass bei einigen dieser [[Infektion]]en kein Antibiotikum gegeben werden sollte. Dabei ist es wichtig, dass überprüft wird, ob die Infektion durch [[Bakterien]] oder [https://wiki.yoga-vidya.de/Virus Viren] verursacht wurde. In der [[Naturheilkunde]] gilt, dass man viel trinken sollte – vor allem [[Blase]]n-Nieren Tees oder Cranberrysaft. Diese Getränke können dann dabei helfen, dass sich der [[Körper]] besser regenerieren kann. Außerdem kann man das [[Immunsystem]] mit [[Tiefenentspannung]]en, [[Meditation]], [[Ernährung]], sanften [[Asana]]s und [[Pranayama]] [[stärke]]n. Wenn neben der Harnwegsinfektion [[Fieber]] auftritt, sollte man nichts Anstrengendes machen. Dabei fällt dann der [[Sonnengruß]], andere anstrengende Asanas und [[Kapalabhati]] weg. Die Tiefenentspannung, sanfte [[Wechselatmung]] sowie [[Yoga Nidra]] und sanfte Dehnübungen können aber noch in die Praxis integriert werden. [[Mula Bandha]], [[Ashwini Mudra]], [[Vajroli Mudra]] und [[Umkehrstellung]]en können ebenfalls ausprobiert werden, weil diese [[Apana Vayu]] harmonisieren, welches wiederum hilfreich für funktionierende Harnwege sein kann. | |||
Mir ist nicht bekannt, dass Yoga ursächlich auf Harnwegsinfektionen wirken kann. Für die Behandlung dieser ist der Arzt ein guter Ansprechpartner. Hier ist es allerdings sehr wichtig, dass sich der Arzt mit den neuesten Forschungsergebnissen der letzten Jahre beschäftigt hat. Denn noch vor 10-20 Jahren hat man angenommen, dass man bei jeder Harnwegsinfektion Antibiotika geben muss. Heute wird das anders gesehen. Es wird sogar gesagt, dass bei einigen dieser | |||
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[[Kategorie:Ausscheidungssystem]] | [[Kategorie:Ausscheidungssystem]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:50 Uhr
Harnwegsinfektion Was in dem Vortrag zur Blasenentzündung gesagt wurde, gilt auch für die Harnwegsinfektionen. Neben der Blasenentzündung gibt es noch die Nierenentzündungen, Nieren-Becken-Entzündungen und Harnleiterentzündungen, die dann zu den Harnwegsinfektionen zusammengefasst werden.
Harnwegsinfektion - Yoga hilft
Mir ist nicht bekannt, dass Yoga ursächlich auf Harnwegsinfektionen wirken kann. Für die Behandlung dieser ist der Arzt ein guter Ansprechpartner. Hier ist es allerdings sehr wichtig, dass sich der Arzt mit den neuesten Forschungsergebnissen der letzten Jahre beschäftigt hat. Denn noch vor 10-20 Jahren hat man angenommen, dass man bei jeder Harnwegsinfektion Antibiotika geben muss. Heute wird das anders gesehen. Es wird sogar gesagt, dass bei einigen dieser Infektionen kein Antibiotikum gegeben werden sollte. Dabei ist es wichtig, dass überprüft wird, ob die Infektion durch Bakterien oder Viren verursacht wurde. In der Naturheilkunde gilt, dass man viel trinken sollte – vor allem Blasen-Nieren Tees oder Cranberrysaft. Diese Getränke können dann dabei helfen, dass sich der Körper besser regenerieren kann. Außerdem kann man das Immunsystem mit Tiefenentspannungen, Meditation, Ernährung, sanften Asanas und Pranayama stärken. Wenn neben der Harnwegsinfektion Fieber auftritt, sollte man nichts Anstrengendes machen. Dabei fällt dann der Sonnengruß, andere anstrengende Asanas und Kapalabhati weg. Die Tiefenentspannung, sanfte Wechselatmung sowie Yoga Nidra und sanfte Dehnübungen können aber noch in die Praxis integriert werden. Mula Bandha, Ashwini Mudra, Vajroli Mudra und Umkehrstellungen können ebenfalls ausprobiert werden, weil diese Apana Vayu harmonisieren, welches wiederum hilfreich für funktionierende Harnwege sein kann.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Harnwegsinfektion - Yoga hilft
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Harnwegsinfektion gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Harnwegsinfektion zu den Erkrankungen des Ausscheidungssystems, Schmerzerkrankungen.
Erkrankungen des Ausscheidungssystem
- Blasenentzündung
- Blaseninkontinenz
- Blasenschwäche
- Harnwegsinfektion
- Inkontinenz
- Reizblase
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