Welche Yoga DVD empfehlenswert: Unterschied zwischen den Versionen
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===DVD Anleitung für die Mittelstufe=== | ===DVD Anleitung für die Mittelstufe=== | ||
Wenn du die [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga-Vidya] [ | Wenn du die [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga-Vidya] [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe Grundreihe] kennst und zuhause Anleitung haben willst, gibt es Yoga für [[Mittelstufe]]. Dort wird die Yoga-Vidya Grundreihe angeleitet. Ich leite sie selbst an, und es gibt drei "Models", die sie mitmachen in sanfteren bis [[fortgeschritten]]en Variationen, so dass du Dein üben anpassen kannst, je nachdem, ob du heute flexibler bist oder weniger. [[Anfangsentspannung]], [[Kapalabhati]], [[Wechselatmung]], [[Sonnengruß]], die zwölf [[Asana]]s, [[Tiefenentspannung]], das ganze eingeleitet und abgeschlossen mit [[OM]]. Also eine DVD für diejenigen, die in der [[Sivananda]]-Tradition geübt haben oder in der Yoga-vidya-Tradition oder wenn du Kapalabhati, Sonnengruß, [[Kopfstand]] kennst und gerne wissen willst, wie bei Yoga-vidya die [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-mittelstufenstunde-mit-vielen-erklaerungen/ Mittelstufenstunde] aussieht, ist diese DVD empfehlenswert. | ||
===Empfehlungen für den Bezug=== | ===Empfehlungen für den Bezug=== | ||
Das sind einige meiner Empfehlungen für die Übungen im [[Yoga | Das sind einige meiner Empfehlungen für die Übungen im [[Yoga Vidya Stil]], andere Yogaschulen und -stile haben ihre eigenen DVDS, die sie empfehlen können. Diese DVDS findest du zum einen in den Yoga-vidya [[Ashram]]s oder größeren Yoga-vidya Zentren zum direkten Kauf oder du bekommst sie über den Yoga-vidya Shop bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga-vidya]. Gib im Suchfeld "[https://shop.yoga-vidya.de/de/dvds Yoga DVD]" ein. Es gibt sie auch bei Amazon. Alles Gute! | ||
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* [http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga Anfängerkurs 10 Wochen Videoskurs kostenlos] | * [http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga Anfängerkurs 10 Wochen Videoskurs kostenlos] | ||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/ Karma Yoga]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/ Sanskrit und Devanagari]=== | |||
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[[Kategorie:Yoga]] | [[Kategorie:Yoga]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:29 Uhr
Welche Yoga DVD empfehlenswert? Informationen und Überlegungen, was eine gute Yoga DVD ausmacht.
Welche Yoga-DVD ist empfehlenswert
Welche Yoga-DVD empfehlenswert ist, die dir weiter hilft, das ist für jeden subjektiv, denn das hängt davon ab, in welchem Yoga-Stil du praktizierst. Wenn du bei einem Yogalehrer praktizierst, ist es am besten, du fragst diesen.
Mit welcher DVD beginnen?
Wenn du nicht weißt, mit welcher DVD du anfangen willst, oder du willst jemandem eine Yoga-DVD schenken, so dass diese Person überhaupt mit Yoga beginnen kann, dann empfehle ich dir zunächst einmal, die DVD: Yoga für Anfänger von yoga-vidya. Diese ist gemacht für Menschen, die keine Vorkenntnisse haben. Dabei erläutere ich ein paar Grundlagen über Yoga, ich erläutere Anfangsentspannung, was man braucht, um Yoga zu üben, Kleidung, dass man vorher am besten nichts Schweres isst, am Ende auch, wie oft man üben soll usw. Dann werden die Übungen auch vorgemacht, so kannst du mit dieser DVD beginnen oder diese auch Menschen schenken. Sie ist geeignet für Menschen mit einer "normalen" Fitness, die sich also bewegen können, die aber nicht besonders gelenkig sein müssen, für die meisten also gut passend.
Welche DVD bei Vorkenntnissen
Angenommen, jemand hat schon Yoga Vorkenntnisse, will vielleicht wissen, wie der Yoga-Vidya Stil geht, gibt es die Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Unsere meist verkaufte DVD an Menschen, die bei uns ein Seminar Yoga und Meditation Einführung, Yoga Ferienwoche oder Yoga Anfängerkurs in einem der Yoga-vidya Stadtzentren besucht haben. Hier lernst du die einfache Yoga-Vidya Reihe, es wird nicht so viel erzählt, was Yoga eigentlich ist und was es zu beachten gilt, weil das in diesen Kursen gelernt werden kann. Eine schöne DVD, um sanft zu üben, wenn du weißt, was es zu beachten gilt, wie man sich kleidet usw. Ich kenne einige Menschen, die mit dieser DVD seit Jahren fast täglich üben, weil es ein sanftes Yoga ist, also nicht nur für Anfänger.
DVD Anleitung für die Mittelstufe
Wenn du die Yoga-Vidya Grundreihe kennst und zuhause Anleitung haben willst, gibt es Yoga für Mittelstufe. Dort wird die Yoga-Vidya Grundreihe angeleitet. Ich leite sie selbst an, und es gibt drei "Models", die sie mitmachen in sanfteren bis fortgeschrittenen Variationen, so dass du Dein üben anpassen kannst, je nachdem, ob du heute flexibler bist oder weniger. Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, die zwölf Asanas, Tiefenentspannung, das ganze eingeleitet und abgeschlossen mit OM. Also eine DVD für diejenigen, die in der Sivananda-Tradition geübt haben oder in der Yoga-vidya-Tradition oder wenn du Kapalabhati, Sonnengruß, Kopfstand kennst und gerne wissen willst, wie bei Yoga-vidya die Mittelstufenstunde aussieht, ist diese DVD empfehlenswert.
Empfehlungen für den Bezug
Das sind einige meiner Empfehlungen für die Übungen im Yoga Vidya Stil, andere Yogaschulen und -stile haben ihre eigenen DVDS, die sie empfehlen können. Diese DVDS findest du zum einen in den Yoga-vidya Ashrams oder größeren Yoga-vidya Zentren zum direkten Kauf oder du bekommst sie über den Yoga-vidya Shop bei Yoga-vidya. Gib im Suchfeld "Yoga DVD" ein. Es gibt sie auch bei Amazon. Alles Gute!
Video: Welche Yoga DVD empfehlenswert?
Hier ein Vortragsvideo über "Welche Yoga DVD empfehlenswert?"
Ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz zum Thema Yoga DVD, vielleicht hilfreich für alle mit Interesse an Yoga.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:
- Was Yoga ist
- Wer gründete Yoga
- Wo hat Yoga seinen Ursprung
- Das Yoga oder der Yoga
- Was Yoga nicht ist
- Was Yoga wirklich ist
- Wer bin ich Yoga
Welche Yoga DVD empfehlenswert? Weitere Infos zum Thema und Yoga
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Welche Yoga DVD empfehlenswert?
- Yoga und Meditation Vortrag Podcast - RSS Feed zum Abonnieren Yoga und Meditation Vortrag Podcast
- Hatha Yoga Blog
- Yoga Anfängerkurs 10 Wochen Videoskurs kostenlos
- Yogastunden Videos kostenlos
- Yoga App - ganz unkompliziert Yoga und Meditaiton üben
- Yoga Ferienwochen
- Yoga DVD
- Yoga
Seminare
Asana als besonderer Schwerpunkt
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Psoas Work - Soul Work
Der Psoasmuskel ist der wichtigste Hüftbeugemuskel, ohne ihn ist es unmöglich Treppen zusteigen oder zu stehen. Er ermöglicht eine aufrechte Haltung,…- Charry Devi Ruiz
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Im Fluss des Lebens - Hüftöffnung & Sakralchakra
In diesem Seminar stehen Hüftöffnungen und das Sakralchakra (Svadhisthana) im Mittelpunkt, dein Energiezentrum für Kreativität, Beziehung und Lebens…
Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Theme week: Samādhi, Jhāna, and Mystical Union: Mystical Paths to Awakening Metaphysical Intuition
Philosopher and psychologist William James celebrated mysticism as a universal human experience because it has no birthday or homeland. As our spiritual…- Kenneth Rose
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt dir…- Narendra Hübner, Ravi Ott
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung
Der Alltag wird immer komplexer, die persönliche und wirtschaftliche Unsicherheit nimmt zu. Menschen leiden mehr und mehr unter Stress, Sinn- und Bezie…- Beate Menkarski
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Zum Glück mit Kopf und Herz - Was wir für unser Wohlergehen tun können
Was ist Glück - gemeint ist dein eigenes Glück - kannst du etwas dafür tun? Wenn ja, wäre es sehr hilfreich, heraus zu finden, welcher Beitrag dir …- Eva Schlüter
Bhakti Yoga
- 17.03.2026 - 17.03.2026 Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
Herzöffnung pur
21:10 - 22:00 Uhr- Gruppe Mudita
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Yoga Retreat - Yoga aus dem Herzen
In diesem Yoga Retreat kannst du in der Achtsamkeit mit dir selbst deinen Weg finden, nachdem du schon lange gesucht hast.
Durch die Yogaübungen (Asana…- Madhavi Veronika Broszinski
Karma Yoga
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Yoga zum halben Preis
Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganz…- Mahavira Wittig
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt dir…- Narendra Hübner, Ravi Ott
Kundalini Yoga
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Schamanischer Weg zu deiner Kundalini
Du möchtest mehr mit deiner Kundalini in Kontakt treten und sie erfahren? In diesem Seminar nutzen wir die Kräfte in der Natur und eine schamanische R…- Satyadevi Bretz, Yogita Sari
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Energieschutz - Yogalehrer Weiterbildung
Du bist Yogalehrer und möchtest energiegeladen durch den Alltag gehen? Mit dieser Yogalehrer Weiterbildung liegst du genau richtig.
Menschen brauchen h…- Erkan Batmaz
Ernährung
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht
Genießen und gleichzeitig den Körpe…- Christiane de Jong
- 22.03.2026 - 27.03.2026 Ayurveda Soulfood - Vegane Ayurvedaküche in Theorie und Praxis
In diesem Seminar lernst du, wie du die Prinzipien des Ayurveda alltagstauglich und genussvoll in der Küche umsetzt. Morgens erwartet dich ein inspirie…- Durga Devi
Meditation
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Restore & Reset - Aus der Ruhe in die Kraft
Lasse den anstrengenden, arbeitsreichen Alltag hinter dir und tauche ein in die Ruhe, die Entspannung, die Stille und das Nichts-tun. "Restorative" bede…- Suniti Jacob, Rowanna Comerford
- 27.03.2026 - 03.04.2026 Vipassana-Meditations-Schweigekurs
Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach nur …- Jochen Kowalski
Sanskrit und Devanagari
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil
Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit hei…- Ram Vakkalanka
