Biotin

Biotin : Tipps, Video, Informationen.

Biotin - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Seminare

Seminare zum Thema Naturheilkunde

Gesundheit

02.08.2024 - 04.08.2024 Meditation und Qi Gong

Du erhältst eine Einführung in die zahlreichen Aspekte der yogischen Meditation verbunden mit den acht edlen Übungen aus dem Qi Gong. Diese Kombination ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer…

Michael Büchel

02.08.2024 - 04.08.2024 Schulter und Nacken glücklich machen

Verspannungen und Schmerzen im Nacken sind für viele Alltag. Die häufigsten Ursachen: einseitige Körperhaltung, muskuläres Ungleichgewicht und Stress- doch das muss nicht sein. Wirke dieser unguten E…

Brigitta Thommen-Kraus

Biotin

Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem Vitamin-B-Komplex. Biotin wird auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bezeichnet. Biotin ist wichtig für den Fettstoffwechsel und den Eiweißstoffwechsel. Biotin hilft dabei, dass Haare nicht vorzeitig grau werden und hilft gegen Glatzenbildung. Muskelschmerzen kann Biotin mindern. Es kann gegen Ekzeme oder Hautausschlag stärken.

Biotin trägt zusammen mit dem Vitamin B2, B6, Niacin und Vitamin A speziell zur Gesunderhaltung der Haut bei. Bei Biotinmangel kann es Erschöpfungszustände geben, Ekzeme können sich bilden, es kann zu Störungen des Fettstoffwechsels, zu Haarausfall und Depressionen kommen. Gute Biotin-Quellen sind Soja, Bierhefe, Erdnüsse, Vollkornreis, Nüsse und Haferflocken.

Biotin Video

Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Biotin:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Diese Abhandlung zu Biotin kann dir vielleicht eine kleine Motivation geben, etwas mehr für deine Gesundheit zu tun.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Biotin

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Biotin, sind zum Beispiel

• Pranayama
• Angst überwinden
• Nada Yoga Ausbildung

Biotin gehört zu Themen wie Heilmittel, Nahrungsergänzungsmittel.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Biotin in Verbindung stehen:

• Biotin : Betain, ACE-Hemmer, Coenzym Q10, Coenzym A, Carrageen, Chelat, Jodierung, Silizium.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Biotin enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Biotin? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!