Viparita Namaskar Samakonasana: Unterschied zwischen den Versionen

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==Viparita Namaskar Samakonasana=
==Viparita Namaskar Samakonasana==
Viparita Namaskar Samakonasana wird auch genannt Viparita Namaskar Upavishtakonasana.
Viparita Namaskar [[Samakonasana]] wird auch genannt Viparita Namaskar Upavishtakonasana.


Viparita Namaskar Samakonasana ist die sitzende Grätsche mit Handflächen hinter dem Rücken.  
Viparita Namaskar Samakonasana ist die sitzende [[Grätsche]] mit Handflächen hinter dem Rücken.  
====Wortbedeutung von Viparita Namaskar Samakonasana====
====Wortbedeutung von Viparita Namaskar Samakonasana====
Viparita heißt: Umgekehrt, Namaskara ist die Grußhaltung. [[Sama]] [[Kona]] - gleich -winklig,
Viparita heißt: Umgekehrt, Namaskara ist die [[Grußhaltung]]. Du sitzt in der [[Sama]] - gleich (-seitigen) Winkelhaltung [[Konasana]]


====Ausführung von Viparita Namaskar Samakonasana====
====Ausführung von Viparita Namaskar Samakonasana====
Du gibst die Handflächen zusammen hinter den [[Rücken]] und so hast Du Viparita Namaskar und in der gleichen Zeit hast Du die Beine auseinander. So bist Du in Viparita Namaskar Samakonasana, ist zum einen eine Stellung der Ehrerbietung vom Standpunkt der Hände her und eine Stellung, in der Du Dich mit Mutter Erde verbindest. Es ist eine Stellung in der Du Dich mit Beinen und Brustkorb her mit [[Mutter Erde]] verbindest und mit den Händen Ehrerbietung ausdrückst.
*Du sitzt mit gegrätschten Beinen in der [[ Sitzende Grätsche mit Handflächen auf dem Boden|sitzenden Grätsche]]
*Du gibst die Handflächen zusammen hinter den [[Rücken]] und so hast Du Viparita Namaskar.


Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone
====Wirkung von Viparita Namaskar Samakonasana====
Viparita Namaskar Samakonasana, ist zum einen eine Stellung, in der [[Ehrerbietung]] mit den Händen ausgedrückt wird. Und Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Stellung, in der Du Dich mit [[Mutter Erde]] verbindest.
 
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==Klassifikation von Viparita Namaskar Samakonasana ==
==Klassifikation von Viparita Namaskar Samakonasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:27 Uhr

Viparita Namaskar Samakonasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारसमकोणासन viparīta-namas-kāra-sama-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Grätsche mit den Handflächen hinter dem Rücken, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Variation von Konasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Viparita Namaskara - mit Händen hinter dem Rücken; Sama - u.a. gleich, identisch, eben, gerade; Kona - Ecke, Winkel; [[Samakona (Hindi, Marathi, samakoṇa) - rechtwinklig, rechter Winkel; Asana - Stellung.

Viparita Namaskar Samakonasana, Sitzende Grätsche mit den Handflächen hinter dem Rücken

Viparita Namaskar Samakonasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Viparita Namaskar Samakonasana:

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Viparita Namaskar Samakonasana

Viparita Namaskar Samakonasana wird auch genannt Viparita Namaskar Upavishtakonasana.

Viparita Namaskar Samakonasana ist die sitzende Grätsche mit Handflächen hinter dem Rücken.

Wortbedeutung von Viparita Namaskar Samakonasana

Viparita heißt: Umgekehrt, Namaskara ist die Grußhaltung. Du sitzt in der Sama - gleich (-seitigen) Winkelhaltung Konasana

Ausführung von Viparita Namaskar Samakonasana

  • Du sitzt mit gegrätschten Beinen in der sitzenden Grätsche
  • Du gibst die Handflächen zusammen hinter den Rücken und so hast Du Viparita Namaskar.

Wirkung von Viparita Namaskar Samakonasana

Viparita Namaskar Samakonasana, ist zum einen eine Stellung, in der Ehrerbietung mit den Händen ausgedrückt wird. Und Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Stellung, in der Du Dich mit Mutter Erde verbindest.

Alle Variationen und weitere Informationen von Viparita Namaskar Samakonasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone

Klassifikation von Viparita Namaskar Samakonasana

Quellen

Viparita Namaskar Samakonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Viparita Namaskar Samakonasana kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Samakonasana, विपरीतनमस्कारसमकोणासन, viparīta-namas-kāra-sama-koṇāsana, Viparitanamaskarasamakonasana, viparita-namas-kara-sama-konasana, Viparta Namaskar Samakonasana, Viparita Namaskar Samakona Pitha, Viparita Namaskar Samakonasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Namaskar Samakonasana:

Viparita Namaskar Samakonasana ist eine Variation von Konasana:

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