Nishthasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Nishthasana''', [[Sanskrit]] निष्ठासन niṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Gipfels (jemand, der den Gipfel erreicht hat oder im [[Brahman]] gefestigt ist),'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogaposition]]. Nishthasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Nishta]] (niṣṭha) - fixiert auf etwas, hingegeben an etwas; [[Nishta (niṣṭhā): Grundlage, Festigkeit, Hingabe, Glaube, Vollendung, feste Position usw.; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
'''Nishthasana''', [[Sanskrit]] निष्ठासन niṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Gipfels (jemand, der den Gipfel erreicht hat oder im [[Brahman]] gefestigt ist),'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogapositionen|Yogaposition]]. Nishthasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Nishta]] (niṣṭha) - fixiert auf etwas, hingegeben an etwas; [[Nishta (niṣṭhā): Grundlage, Festigkeit, Hingabe, Glaube, Vollendung, feste Position usw.; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
[[Datei:880-Nishthasana.jpg|thumb|Nishthasana, Stellung des Gipfels (jemand]]
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[[datei:AL_880_Nishthasana_.jpg|thumb]]
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==Beschreibung der Asana==
==Beschreibung der Asana==
Nishta Asana (auch Nishtasana) ist die Stellung des Vollendeten oder auch die Stellung des Gipfels. Nishtasana ist jemand, der etwas erreicht hat, jemand der den Gipfel erreicht hat. Jemand, der ganz oben angekommen ist.  
 
Siddhasana
[[Nishta]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], auch bekannt als die Stellung des Vollendeten oder die Stellung des [[Gipfel]]s ist eine [[Ausdruck]]sform für jemanden, der etwas erreicht hat, der den [[Gipfel]] erreicht hat und ganz oben angekommen ist.
Nishta ist auch eine andere Bezeichnug für Siddha. So wird Nishtasana manchmal als die Stellung des Vollendeten im Sinne von Siddhasana interpretiert.
 
Dabei ist eine Ferse unter dem Perineum, also zwischen Hoden und Anus bei Männern oder bei Frauen im hinteren Teil der Scheide. Der andere Fuß ist auf dem Oberschenkel, sodass die Ferse das Schambein berührt. Diese Fußhaltung dient dazu, dass das Prana nach innen kommt und in der Sushumna nach oben steigt. So kannst du Nishta erreichen, den Zustand des Vollendeten.
Eine weitere Bezeichnung für Nishta ist [[Siddha]]. Nishtasana wird manchmal als die Stellung des Vollendeten im Sinne von [[Siddhasana]] interpretiert. Hierbei wird eine Ferse unter dem [[Perineum]], also zwischen [[Hoden]] und [[Anus]] bei Männern oder auf höhe des [[Scheide|Scheideneingangs]] bei Frauen platziert, während der andere [[Fuß]] auf dem [[Oberschenkel]] liegt und die Ferse das [[Schambein]] berührt. Diese Fußhaltung dient dazu, dass das [https://www.yoga-vidya.de/prana/kundalini-und-prana/ Prana] nach innen fließen kann und in der [[Sushumna]] nach oben steigt, damit man [[Nishta]] erreichen kann - den Zustand des [[Vollendung|Vollendeten]].
Nishtasana als Haltung  
 
Es gibt im Sanskrit auch den Ausdruck Brahma Nishta. Man spricht vom Brahma Nishta Guru, dem Guru der Brahman erreicht hat und den Schüler unterweisen kann.
Nishtasana ist nicht nur eine [[Asana|Yoga-Haltung]], sondern auch eine innere Haltung, die man im [[Alltag]] einnehmen kann. Eine ähnliche Bezeichnung im [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/sanskrit-devanagari-schrift-erlernen-prof-dr-catharina-kiehnle Sanskrit] ist [[Brahma]] [[Nishta]], die die Einstellung eines Vollendeten im [[Alltag]] beschreibt. Wenn du manchmal darüber nachdenkst, was du tun solltest, könntest du dich fragen: Angenommen, ich hätte die [[Vollkommenheit]] erreicht - was würde ich tun? Oder: Angenommen, ich würde einen Vollkommenen treffen - welche Haltung hätte er zum [[Thema]]? Auf diese Weise kannst du dich immer wieder an einen [[Vollkommen|Vollkommenen]] wenden und überlegen, welche Haltung du als [[Vollkommener]] einnehmen würdest. Man kann also sagen, dass Nishtasana nicht nur eine körperliche [[Sadhana|Praxis]] ist, sondern auch eine geistige. Du kannst diese Haltung als [[Werkzeug]] nutzen, um dich auf dem Weg zur [[Vollkommenheit]] zu unterstützen und deine innere Haltung im Alltag zu stärken.
Nishtasana ist so die Einstellung eines Vollendeten im Alltag. Wenn du manchmal überlegst: Was sollte ich tun?, könntest du dich fragen: Angenommen ich hätte die Vollkommenheit erreicht -was würde ich dort tun? Oder: Angenommen ich würde einen Vollkommenen treffen - welche Einstellung hätte er zum Thema?
 
So ist Nishtasana nicht nur der Ausdruck für eine Yogastellung, sondern auch eine innere Haltung, in der man sich immer wieder an einen Vollkommenen wendet oder sich überlegt: Welche Haltung hätte ich als Vollkommener?
 
Alle Variationen und weitere Informationen zu [[Sitzhaltung]]en findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


== Nishthasana Video==
== Nishthasana Video==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs Vegetarischer Kochkurs Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs Vegetarischer Kochkurs Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:04 Uhr

Nishthasana, Sanskrit निष्ठासन niṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Gipfels (jemand, der den Gipfel erreicht hat oder im Brahman gefestigt ist), ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Nishthasana gilt als eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Nishta (niṣṭha) - fixiert auf etwas, hingegeben an etwas; [[Nishta (niṣṭhā): Grundlage, Festigkeit, Hingabe, Glaube, Vollendung, feste Position usw.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Nishthasana, Stellung des Gipfels (jemand
AL 880 Nishthasana .jpg

Beschreibung der Asana

Nishta Asana, auch bekannt als die Stellung des Vollendeten oder die Stellung des Gipfels ist eine Ausdrucksform für jemanden, der etwas erreicht hat, der den Gipfel erreicht hat und ganz oben angekommen ist.

Eine weitere Bezeichnung für Nishta ist Siddha. Nishtasana wird manchmal als die Stellung des Vollendeten im Sinne von Siddhasana interpretiert. Hierbei wird eine Ferse unter dem Perineum, also zwischen Hoden und Anus bei Männern oder auf höhe des Scheideneingangs bei Frauen platziert, während der andere Fuß auf dem Oberschenkel liegt und die Ferse das Schambein berührt. Diese Fußhaltung dient dazu, dass das Prana nach innen fließen kann und in der Sushumna nach oben steigt, damit man Nishta erreichen kann - den Zustand des Vollendeten.

Nishtasana ist nicht nur eine Yoga-Haltung, sondern auch eine innere Haltung, die man im Alltag einnehmen kann. Eine ähnliche Bezeichnung im Sanskrit ist Brahma Nishta, die die Einstellung eines Vollendeten im Alltag beschreibt. Wenn du manchmal darüber nachdenkst, was du tun solltest, könntest du dich fragen: Angenommen, ich hätte die Vollkommenheit erreicht - was würde ich tun? Oder: Angenommen, ich würde einen Vollkommenen treffen - welche Haltung hätte er zum Thema? Auf diese Weise kannst du dich immer wieder an einen Vollkommenen wenden und überlegen, welche Haltung du als Vollkommener einnehmen würdest. Man kann also sagen, dass Nishtasana nicht nur eine körperliche Praxis ist, sondern auch eine geistige. Du kannst diese Haltung als Werkzeug nutzen, um dich auf dem Weg zur Vollkommenheit zu unterstützen und deine innere Haltung im Alltag zu stärken.


Alle Variationen und weitere Informationen zu Sitzhaltungen findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Nishthasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Nishthasana:

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YouTube

Klassifikation von Nishthasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Nishta Asana, निष्ठासन, niṣṭhāsana, Nishthasana, nishthasana, Nisthasana, Nishtha Pitha, Nishthasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Padmasana:

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