Milchzucker: Unterschied zwischen den Versionen
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Milchzucker ist das Haupt-Kohlenhydrat der [[Milch]]. In der Kuhmilch ist 4,5 gr Milchzucker pro 100 ml enthalten und in der menschlichen Milch ist 6 gr pro 100 ml enthalten. Milchzucker wird aus Milch hergestellt und Milch sollte man nicht zu sich nehmen. Denn für die Milchproduktion müssen [[Tier]]e gefangen gehalten werden, Kälber müssen von ihren Müttern getrennt werden und außerdem müssen viele Tiere getötet werden, die man nicht für die Milchproduktion braucht. | |||
So sollte man auf Milchzucker verzichten. Es gibt genügend andere Weisen um gesund zu leben. Es gibt sogar die so genannte Milchzuckerunverträglichkeit. Nach manchen Schätzungen ist die [[Wahrscheinlichkeit]] das ein Mitteleuropäer eine Milchzuckerunverträglichkeit hat, also eine Laktoseintoleranz so groß wie das [[Alter]]. Also die Hälfte der 50jährigen kann nicht wirklich Milchzucker abbauen weil sie einen Laktasemangel haben. Und außerhalb der Europäer, z.B. die Chinesen oder auch die Afrikaner, die haben genetisch bedingt noch eine höhere Wahrscheinlichkeit für Laktasemangel. | |||
Also am klügsten ist man nimmt keinen Milchzucker zu sich. Man kann auch z.B. Milchsäure [[Bakterien]] zu sich nehmen ohne Milchprodukte, eben im [[Sauerkraut]] und in milchsauer vergorenem Gemüse oder in milchsauer vergorenen Säften ist genügend [[Milchsäure]] drin und die hat keinen Milchzucker aber hilft auch der [[Darmflora]]. Man braucht also keinen Milchzucker zu sich zu nehmen um nach einer Antibiotikabehandlung die Darmflora wieder her zu stellen. Man isst einfach etwas Sauerkraut oder milchsauer vergorenen Karottensaft oder andere Gemüsesäfte oder auch Soyajoghurt oder auch fermentierte [[Limonade]]n. Und dann hat man alles was man braucht um die Darmflora wieder her zu stellen. | |||
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== Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - Yoga hilft == | |||
Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - Yoga hilft '' | |||
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
=== Seminare zum Thema [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]=== | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:02 Uhr
Milchzucker : Ratschläge, Vortrags-Video, Informationen.
Milchzucker aus yogischer Sicht
Milchzucker ist das Haupt-Kohlenhydrat der Milch. In der Kuhmilch ist 4,5 gr Milchzucker pro 100 ml enthalten und in der menschlichen Milch ist 6 gr pro 100 ml enthalten. Milchzucker wird aus Milch hergestellt und Milch sollte man nicht zu sich nehmen. Denn für die Milchproduktion müssen Tiere gefangen gehalten werden, Kälber müssen von ihren Müttern getrennt werden und außerdem müssen viele Tiere getötet werden, die man nicht für die Milchproduktion braucht.
So sollte man auf Milchzucker verzichten. Es gibt genügend andere Weisen um gesund zu leben. Es gibt sogar die so genannte Milchzuckerunverträglichkeit. Nach manchen Schätzungen ist die Wahrscheinlichkeit das ein Mitteleuropäer eine Milchzuckerunverträglichkeit hat, also eine Laktoseintoleranz so groß wie das Alter. Also die Hälfte der 50jährigen kann nicht wirklich Milchzucker abbauen weil sie einen Laktasemangel haben. Und außerhalb der Europäer, z.B. die Chinesen oder auch die Afrikaner, die haben genetisch bedingt noch eine höhere Wahrscheinlichkeit für Laktasemangel.
Also am klügsten ist man nimmt keinen Milchzucker zu sich. Man kann auch z.B. Milchsäure Bakterien zu sich nehmen ohne Milchprodukte, eben im Sauerkraut und in milchsauer vergorenem Gemüse oder in milchsauer vergorenen Säften ist genügend Milchsäure drin und die hat keinen Milchzucker aber hilft auch der Darmflora. Man braucht also keinen Milchzucker zu sich zu nehmen um nach einer Antibiotikabehandlung die Darmflora wieder her zu stellen. Man isst einfach etwas Sauerkraut oder milchsauer vergorenen Karottensaft oder andere Gemüsesäfte oder auch Soyajoghurt oder auch fermentierte Limonaden. Und dann hat man alles was man braucht um die Darmflora wieder her zu stellen.
Milchzucker Video
In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Milchzucker:
Dieses Referat zu Milchzucker kann dir vielleicht Inspiration geben, liebevoll mit dir selbst umzugehen.
Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - Yoga hilft
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - Yoga hilft
Siehe auch
Seminare zum Thema Gesundheit
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Themen im Sinnkontext von Milchzucker
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Milchzucker, sind zum Beispiel
Milchzucker gehört zu Themen wieMedizin, Nahrungsergänzungsmittel.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Milchzucker in Verbindung stehen:
- Milchzucker : Mangan, Konservierungsmittel, Cystein, Cyclamat, Selen, Stearinsäure, Vitamin B13, Vitamin B3.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Milchzucker enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
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