Behandlungen: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
(Die Seite wurde neu angelegt: „==Behandlungen auf einen Blick== '''Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda''', S.322-326. [http://www.sivanandaonline.org/pub…“)
 
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(10 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
Behandlungen sind Maßnahmen, um die [[Gesundheit]] zu fördern. Die Behandlungen, die [[Swami Sivananda]] in seinem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) vorschlägt, greifen die Erkenntnisse der Pflanzen- und Naturheilkunde seiner Zeit auf, auch [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] fließt hier ein. Er gibt Tipps bei kleineren Beschwerden wie [[Kopfschmerzen]], aber auch bei größeren Gesunhdeitsproblemen wie [[Kinderlähmung]].
[[Datei:RTE fasten Ayurveda magicC Ruheraum277.jpg.jpg|thumb|Für viele Behandlungen ist das Fasten essentiell]]
==Behandlungen auf einen Blick==
==Behandlungen auf einen Blick==
'''Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda''', S.322-326. [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society]
'''Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda''', S.322-326. [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society]


'''Schwindsucht'''
'''[[Schwindsucht]]'''
 
1. Praktiziere [[Japa]], bete zu [[Gott]]
 
2. Nimm nahrhaftes Obst und [[Milch]] zu dir. Mache Einläufe.
 
3. Zum Frühstück nimmst du in [[Wasser]] eingeweichte Rosinen mit einer halben Tasse Milch zu dir, mittags Brot und Gemüse, abends frisches Obst und Rosinen und Milch.
 
4. Halte dich viel an der frischen [[Luft]] auf. Nimm ein Sonnenbad. Praktiziere Sarvangasana und Matsyasana. Tiefe Atemübungen sind gut.
 
5. Nimm [[Shilajit]] und [[Chyavanaprash]] zu dir.


1. Praktiziere Japa, bete zu Gott
2. Nimm nahrhaftes Obst und Milch zu dir. Mache Einläufe.
3. Zum Frühstück nimmst du in Wasser eingeweichte Rosinen mit einer halben Tasse Milch zu dir, mittags Brot und Gemüse, abends frisches Obst und Rosinen und Milch.
4. Halte dich viel an der frischen Luft auf. Nimm ein Sonnenbad. Praktiziere Sarvangasana und Matsyasana. Tiefe Atemübungen sind gut.
5. Nimm Shilajit und Chyavanaprash.
6. Wenn die Vitalkraft stark ist, kann Heilung geschehen.
6. Wenn die Vitalkraft stark ist, kann Heilung geschehen.


'''Kinderlähmung'''
'''[[Kinderlähmung]]'''


1. Verbessere den allgemeinen Gesundheitszustand.
1. Verbessere den allgemeinen Gesundheitszustand.
2. Leichte Übungen speziell für die betroffenen Stellen
 
3. Stärkende Massagen für den Körper
2. Leichte [[Übung]]en speziell für die betroffenen Stellen
 
3. Stärkende [[Massage]]n für den Körper
 
4. Sonnenbaden
4. Sonnenbaden
5. Trage rote Kleidung für eine Weile und halte dich in der frischen Luft auf.
5. Trage rote Kleidung für eine Weile und halte dich in der frischen Luft auf.
6. Reibe süßes Öl gemischt mit Zitronensaft auf die betroffenen Stellen und lasse diese für eine kurze Zeit von der Sonne bescheinen.
6. Reibe süßes Öl gemischt mit Zitronensaft auf die betroffenen Stellen und lasse diese für eine kurze Zeit von der Sonne bescheinen.
7. Injiziere bei Verstopfung den Saft einer Zitrone mit einer Spritze, gemischt mit einer gleichen Menge Wasser, in den After.
8. Trinke Milch mit Orangensaft oder Zitronensaft und Honig.


'''Lepra'''
7. Injiziere bei Verstopfung den Saft einer Zitrone mit einer Spritze, gemischt mit einer gleichen Menge [[Wasser]], in den After.
 
8. Trinke [[Milch]] mit Orangensaft oder Zitronensaft und Honig.
 
'''[[Lepra]]'''


1. Beachte striktes Brahmacharya (Enthaltsamkeit). Praktiziere Japa. Lies Aditya Hridaya.
1. Beachte striktes Brahmacharya (Enthaltsamkeit). Praktiziere Japa. Lies Aditya Hridaya.
2. Mache den Sonnengruß zur Sonne hin schauend (bei Sonnenaufgang), nimm ein Sonnenbad. Praktiziere Pranayama.
 
2. Mache den Sonnengruß zur Sonne hin schauend (bei Sonnenaufgang), nimm ein Sonnenbad. Praktiziere [[Pranayama]].
 
3. Ernähre dich von Milch und Obst. Mache einen Einlauf.
3. Ernähre dich von Milch und Obst. Mache einen Einlauf.
4. Massiere die betroffenen Stellen mit Chaulmugra Öl.
 
4. Massiere die betroffenen Stellen mit Chaulmugra-Öl.
 
5. Lege Tonpflaster auf die betroffenen Stellen, mache ein Hüftbad am Abend.
5. Lege Tonpflaster auf die betroffenen Stellen, mache ein Hüftbad am Abend.
6. Nimm drei Tropfen Chaulmugra Öl mit einem Teelöffel Zucker oder Palmzucker ein Mal täglich.


'''Hysterie'''
6. Nimm drei Tropfen Chaulmugra Öl mit einem Teelöffel [[Zucker]] oder Palmzucker ein Mal täglich.
 
'''[[Hysterie]]'''


1. Pratiziere Japa und bete zu Gott.
1. Pratiziere Japa und bete zu Gott.
2. Tiefe Atmung ohne Kumbhaka (Atemanhalten).
 
2. Tiefe [[Atmung]] ohne [[Kumbhaka]] (Atemanhalten).
 
3. Halte Ruhe ein, halte dich in einem besseren Klima auf.
3. Halte Ruhe ein, halte dich in einem besseren Klima auf.
4. Shilajit zwei Mal täglich.
4. Shilajit zwei Mal täglich.
5. Biochemische Mittel: Khali Phos, 30X am Abend, Natrum Mur 30 X am Morgen.
5. Biochemische Mittel: Khali Phos, 30X am Abend, Natrum Mur 30 X am Morgen.
6. Ayurvedische Mittel: etwas  Asofoetida in Wasser kochen, sieben und kühlen. Nimm einen Teelöffel davon drei Mal täglich.


'''Krämpfe'''  
6. Ayurvedische Mittel: etwas  [[Asofoetida]] in Wasser kochen, sieben und kühlen. Nimm einen Teelöffel davon drei Mal täglich.
 
'''[[Krämpfe]]'''  


1. Praktiziere Japa und bete zu Gott.
1. Praktiziere Japa und bete zu Gott.
2. Vermeide Nahrungsmittel, die Gallenbeschwerden, Übersäuerung oder Blähungen hervorrufen können. Mache so lange wie möglich eine Diät aus Milch und Obst. Mache einen Einlauf.
2. Vermeide Nahrungsmittel, die Gallenbeschwerden, Übersäuerung oder Blähungen hervorrufen können. Mache so lange wie möglich eine Diät aus Milch und Obst. Mache einen Einlauf.
3. Benetze Gesicht und Kopf mit kaltem Wasser.
3. Benetze Gesicht und Kopf mit kaltem Wasser.
4. Mache kalte Packungen auf der Brust.
4. Mache kalte Packungen auf der Brust.
5. Trinke einige Teelöffel bestrahltes Wasser (Sonnenbestrahlung sechs bis acht Stunden, in einem blauen Glas. Das Wasser kann ein oder zwei Tage lang getrunken werden).
5. Trinke einige Teelöffel bestrahltes Wasser (Sonnenbestrahlung sechs bis acht Stunden, in einem blauen Glas. Das Wasser kann ein oder zwei Tage lang getrunken werden).
6. Lasse den Kopf einige Minuten am Tag von den blauen Strahlen der Sonne bescheinen, indem du durch blaues Glas in einem hölzernen Rahmen blickst und nahe vor die Augen hältst.
6. Lasse den Kopf einige Minuten am Tag von den blauen Strahlen der Sonne bescheinen, indem du durch blaues Glas in einem hölzernen Rahmen blickst und nahe vor die Augen hältst.


Zeile 53: Zeile 84:
1. Allgemein:
1. Allgemein:
Mache einen Einlauf. Faste kurze Zeit. Nimm Sonnenbäder. Praktiziere Sitali und Sitkari Pranayama. Nimm täglich 20 Neem Blätter.
Mache einen Einlauf. Faste kurze Zeit. Nimm Sonnenbäder. Praktiziere Sitali und Sitkari Pranayama. Nimm täglich 20 Neem Blätter.
2. Diät:
2. Diät:
Vermeide Zucker, Palmzucker, Gewürze, Hülsenfrüchte, Erbsen, Frittiertes, Maisstärke, gemahlener Reis.
Vermeide [[Zucker]], Palmzucker, Gewürze, Hülsenfrüchte, Erbsen, Frittiertes, Maisstärke, gemahlener [[Reis]].
Nimm Vollkornbrot oder Vollkornreis, Gemüse und Rohkostsalat, eine Zitrone in einem Glas Wasser am Morgen, um 9 Uhr Orangen und Trauben.
Nimm Vollkornbrot oder Vollkornreis, Gemüse und Rohkostsalat, eine Zitrone in einem Glas Wasser am Morgen, um 9 Uhr Orangen und Trauben.
3. Anwendungen:
3. Anwendungen:
a.  kalte Packungen, die tagsüber alle halbe Stunde gewechselt werden, in der Nacht behält man sie       die ganze Nacht über.
a.  kalte Packungen, die tagsüber alle halbe Stunde gewechselt werden, in der Nacht behält man sie die ganze Nacht über.
 
b.  Schlammpackungen geben schnelle Linderung.
b.  Schlammpackungen geben schnelle Linderung.
c. Kräftiges Reiben mit pflanzlichem Öl, z.B. Amla, Kokosnuss oder Sesamöl.
c. Kräftiges Reiben mit pflanzlichem Öl, z.B. Amla, Kokosnuss oder Sesamöl.
d. Verbrenne den Kern der Kokosnuss, benutze das dadurch entstehende Öl.
d. Verbrenne den Kern der Kokosnuss, benutze das dadurch entstehende Öl.


Zeile 65: Zeile 101:


1. Schulmedizinisch: Spritzen
1. Schulmedizinisch: Spritzen
2. Ayurvedisch: Punarnavasa
2. Ayurvedisch: Punarnavasa
3. Naturheilkunde: verzichte einen Monat lang auf Tomaten und auf Nahrung aus Körnern. Nimm Milch und Obst, Spinat aus dem Garten und Joghurt zu dir. Ein täglicher Einlauf in dieser Zeit ist notwendig.
3. Naturheilkunde: verzichte einen Monat lang auf Tomaten und auf Nahrung aus Körnern. Nimm Milch und Obst, Spinat aus dem Garten und Joghurt zu dir. Ein täglicher Einlauf in dieser Zeit ist notwendig.


Zeile 71: Zeile 109:


1. Trage Chalmugra Öl auf allen betroffenen Stellen auf.
1. Trage Chalmugra Öl auf allen betroffenen Stellen auf.
2. Nimm davon 5 bis 10 Tropfen mit Milch und Honig, zwei Mal täglich.
2. Nimm davon 5 bis 10 Tropfen mit Milch und Honig, zwei Mal täglich.
3. Trage Bawachi Öl oder Pulver mit Joghurt auf die betroffenen Stellen auf.
3. Trage Bawachi Öl oder Pulver mit Joghurt auf die betroffenen Stellen auf.
4. Oder benutze Leucodil (aus der Apotheke).
4. Oder benutze Leucodil (aus der Apotheke).
5. Vermeide: Zuckerrohr, Linsenbohnen, Rettich, Joghurt, Palmzucker.
5. Vermeide: Zuckerrohr, Linsenbohnen, Rettich, Joghurt, Palmzucker.
6. Faste einen Tag lang. Dann ernähre dich eine Woche lang nur von Milch und Obst. Danach nimm eine Woche das gewohnte Mittagsmahl zu dir und am Abend nur Milch und Obst. Dann ernähre dich wieder wie gewohnt. Mache in dieser Zeit täglich einen Einlauf.
6. Faste einen Tag lang. Dann ernähre dich eine Woche lang nur von Milch und Obst. Danach nimm eine Woche das gewohnte Mittagsmahl zu dir und am Abend nur Milch und Obst. Dann ernähre dich wieder wie gewohnt. Mache in dieser Zeit täglich einen Einlauf.


'''Kopfschmerzen'''
'''[[Kopfschmerzen]]'''


1. Vermeide folgendes: arbeiten bis spät in die Nacht, Anstrengung für die Augen, Überarbeitung, Verstopfung, Tee und Kaffee
1. Vermeide folgendes: arbeiten bis spät in die Nacht, Anstrengung für die Augen, Überarbeitung, Verstopfung, Tee und Kaffee
2. Mache täglich lange Spaziergänge
2. Mache täglich lange Spaziergänge
3. Einlauf, fasten, Milch- und Obstdiät
3. Einlauf, fasten, Milch- und Obstdiät
4. Beende dein Abendessen vor 19 Uhr
4. Beende dein Abendessen vor 19 Uhr
5. Bevor du dich schlafen legst, praktiziere Japa und studiere spirituelle Bücher.
 
5. Bevor du dich schlafen legst, praktiziere [[Japa]] und studiere spirituelle Bücher.
 
6. Nimm den Saft einer Zitrone mit einem Glas heißem Wasser am Morgen und vor dem Schlafengehen
6. Nimm den Saft einer Zitrone mit einem Glas heißem Wasser am Morgen und vor dem Schlafengehen
7. 15 Minuten folgende Anwendungen, eine nach der anderen:
7. 15 Minuten folgende Anwendungen, eine nach der anderen:
a.) Eine kalte Packung auf dem Kopf
a.) Eine kalte Packung auf dem Kopf
b.) Hüftbad oder eine feuchte Packung auf dem Bauch
b.) Hüftbad oder eine feuchte Packung auf dem Bauch
c.) Heißes Fußbad
c.) Heißes Fußbad


'''[[Herzerkrankungen|Herzbeschwerden]]'''


'''Herzbeschwerden'''
1. Vermeide jegliche Überanstrengung, körperliche und geistige, sei freudevoll und optimistisch, bewahre einen ruhigen Geist, vermeide alle Emotionen, Depressionen usw. Gib das Rauchen auf, praktiziere Japa und bete zu Gott. Übe dich in Hingabe zu Gott.


1. Vermeide jegliche Überanstrengung, körperliche und geistige, sei freudevoll und optimistisch, bewahre einen ruhigen Geist, vermeide alle Emotionen, Depressionen usw. Gib das Rauchen auf, praktiziere Japa und bete zu Gott. Übe dich in Hingabe zu Gott.
2. Übungen sind gut, praktiziere tiefes Atmen (ohne Kumbhaka).
2. Übungen sind gut, praktiziere tiefes Atmen (ohne Kumbhaka).
3. Bevor du Schlafen gehst, lege eine kalte Packung auf die Brust, 15 Minuten lang. Du kannst das auch am Tag machen, falls bequem möglich.
3. Bevor du Schlafen gehst, lege eine kalte Packung auf die Brust, 15 Minuten lang. Du kannst das auch am Tag machen, falls bequem möglich.
4. Überlade den Magen nicht.
 
4. Überlade den [[Magen]] nicht.
 
5. Benutze Chayvanaprash.
5. Benutze Chayvanaprash.
6. Ernähre dich von Milch und Obst solange wie möglich. Mache einen Einlauf.
6. Ernähre dich von Milch und Obst solange wie möglich. Mache einen Einlauf.


 
==Kleinere Beschwerden==
'''Kleinere Beschwerden:'''




Zeile 113: Zeile 167:
'''Hitze im Körper'''
'''Hitze im Körper'''


Hüftbad, täglich 15 Minuten oder kalte Packung
*Hüftbad, täglich 15 Minuten oder kalte Packung
Bei Hitze im Kopf reibe Rizinusöl auf die Fußsohlen in der Nacht. Brahma Amla Öl ist auch geeignet.
*Bei Hitze im Kopf reibe Rizinusöl auf die Fußsohlen in der Nacht. Brahma Amla Öl ist auch geeignet.


'''Graues Haar'''
'''Graues Haar'''


Sei freudevoll, vermeide Sorgen
*Sei freudevoll, vermeide Sorgen
Trage Brahmi Amla Öl auf
*Trage Brahmi Amla Öl auf
Praktiziere Kopfstand und Schulterstand
*Praktiziere Kopfstand und Schulterstand
Kämme dich mit einem hölzernen Kamm
*Kämme dich mit einem hölzernen Kamm


'''Rachitis'''
'''Rachitis'''


Grünes Blattgemüse
*Grünes Blattgemüse
Massage mit Senf- oder Lebertran-Öl
*[[Massage]] mit Senf- oder Lebertran-Öl
Sonnenbaden 15 Minuten
*Sonnenbaden 15 Minuten


'''Skorbut'''
'''Skorbut'''


Tomaten- und Zitronensaft sind gut.
*Tomaten- und Zitronensaft sind gut.
 
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]
 
==Siehe auch==
*[[Pflanzenheilkunde]]
*[[Naturheilkunde]]
*[[Verdauung]]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]
 
==Literatur==
*[[Swami]] [[Sivananda]]: „Practice of Nature Cure“, [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society].
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p1090_Die-Ayurveda-Pflanzen-Heilkunde/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Vasant Lad und David Frawely, Die Ayurveda Pflanzenheilkunde]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p76_Das-neue-gro-e-Ayurveda-Praxis-Handbuch-von-Rhyner/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Hans Heinrich Rhyner, Das neue Ayurveda Praxis Handbuch]
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss>
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Krankheit]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:38 Uhr

Behandlungen sind Maßnahmen, um die Gesundheit zu fördern. Die Behandlungen, die Swami Sivananda in seinem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) vorschlägt, greifen die Erkenntnisse der Pflanzen- und Naturheilkunde seiner Zeit auf, auch Ayurveda fließt hier ein. Er gibt Tipps bei kleineren Beschwerden wie Kopfschmerzen, aber auch bei größeren Gesunhdeitsproblemen wie Kinderlähmung.

Für viele Behandlungen ist das Fasten essentiell

Behandlungen auf einen Blick

Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda, S.322-326. Divine Life Society

Schwindsucht

1. Praktiziere Japa, bete zu Gott

2. Nimm nahrhaftes Obst und Milch zu dir. Mache Einläufe.

3. Zum Frühstück nimmst du in Wasser eingeweichte Rosinen mit einer halben Tasse Milch zu dir, mittags Brot und Gemüse, abends frisches Obst und Rosinen und Milch.

4. Halte dich viel an der frischen Luft auf. Nimm ein Sonnenbad. Praktiziere Sarvangasana und Matsyasana. Tiefe Atemübungen sind gut.

5. Nimm Shilajit und Chyavanaprash zu dir.

6. Wenn die Vitalkraft stark ist, kann Heilung geschehen.

Kinderlähmung

1. Verbessere den allgemeinen Gesundheitszustand.

2. Leichte Übungen speziell für die betroffenen Stellen

3. Stärkende Massagen für den Körper

4. Sonnenbaden

5. Trage rote Kleidung für eine Weile und halte dich in der frischen Luft auf.

6. Reibe süßes Öl gemischt mit Zitronensaft auf die betroffenen Stellen und lasse diese für eine kurze Zeit von der Sonne bescheinen.

7. Injiziere bei Verstopfung den Saft einer Zitrone mit einer Spritze, gemischt mit einer gleichen Menge Wasser, in den After.

8. Trinke Milch mit Orangensaft oder Zitronensaft und Honig.

Lepra

1. Beachte striktes Brahmacharya (Enthaltsamkeit). Praktiziere Japa. Lies Aditya Hridaya.

2. Mache den Sonnengruß zur Sonne hin schauend (bei Sonnenaufgang), nimm ein Sonnenbad. Praktiziere Pranayama.

3. Ernähre dich von Milch und Obst. Mache einen Einlauf.

4. Massiere die betroffenen Stellen mit Chaulmugra-Öl.

5. Lege Tonpflaster auf die betroffenen Stellen, mache ein Hüftbad am Abend.

6. Nimm drei Tropfen Chaulmugra Öl mit einem Teelöffel Zucker oder Palmzucker ein Mal täglich.

Hysterie

1. Pratiziere Japa und bete zu Gott.

2. Tiefe Atmung ohne Kumbhaka (Atemanhalten).

3. Halte Ruhe ein, halte dich in einem besseren Klima auf.

4. Shilajit zwei Mal täglich.

5. Biochemische Mittel: Khali Phos, 30X am Abend, Natrum Mur 30 X am Morgen.

6. Ayurvedische Mittel: etwas Asofoetida in Wasser kochen, sieben und kühlen. Nimm einen Teelöffel davon drei Mal täglich.

Krämpfe

1. Praktiziere Japa und bete zu Gott.

2. Vermeide Nahrungsmittel, die Gallenbeschwerden, Übersäuerung oder Blähungen hervorrufen können. Mache so lange wie möglich eine Diät aus Milch und Obst. Mache einen Einlauf.

3. Benetze Gesicht und Kopf mit kaltem Wasser.

4. Mache kalte Packungen auf der Brust.

5. Trinke einige Teelöffel bestrahltes Wasser (Sonnenbestrahlung sechs bis acht Stunden, in einem blauen Glas. Das Wasser kann ein oder zwei Tage lang getrunken werden).

6. Lasse den Kopf einige Minuten am Tag von den blauen Strahlen der Sonne bescheinen, indem du durch blaues Glas in einem hölzernen Rahmen blickst und nahe vor die Augen hältst.

Hautkrankheiten

1. Allgemein: Mache einen Einlauf. Faste kurze Zeit. Nimm Sonnenbäder. Praktiziere Sitali und Sitkari Pranayama. Nimm täglich 20 Neem Blätter.

2. Diät: Vermeide Zucker, Palmzucker, Gewürze, Hülsenfrüchte, Erbsen, Frittiertes, Maisstärke, gemahlener Reis. Nimm Vollkornbrot oder Vollkornreis, Gemüse und Rohkostsalat, eine Zitrone in einem Glas Wasser am Morgen, um 9 Uhr Orangen und Trauben.

3. Anwendungen: a. kalte Packungen, die tagsüber alle halbe Stunde gewechselt werden, in der Nacht behält man sie die ganze Nacht über.

b. Schlammpackungen geben schnelle Linderung.

c. Kräftiges Reiben mit pflanzlichem Öl, z.B. Amla, Kokosnuss oder Sesamöl.

d. Verbrenne den Kern der Kokosnuss, benutze das dadurch entstehende Öl.

Elefantiasis

1. Schulmedizinisch: Spritzen

2. Ayurvedisch: Punarnavasa

3. Naturheilkunde: verzichte einen Monat lang auf Tomaten und auf Nahrung aus Körnern. Nimm Milch und Obst, Spinat aus dem Garten und Joghurt zu dir. Ein täglicher Einlauf in dieser Zeit ist notwendig.

Weißfleckenkrankheit (Vitiligo)

1. Trage Chalmugra Öl auf allen betroffenen Stellen auf.

2. Nimm davon 5 bis 10 Tropfen mit Milch und Honig, zwei Mal täglich.

3. Trage Bawachi Öl oder Pulver mit Joghurt auf die betroffenen Stellen auf.

4. Oder benutze Leucodil (aus der Apotheke).

5. Vermeide: Zuckerrohr, Linsenbohnen, Rettich, Joghurt, Palmzucker.

6. Faste einen Tag lang. Dann ernähre dich eine Woche lang nur von Milch und Obst. Danach nimm eine Woche das gewohnte Mittagsmahl zu dir und am Abend nur Milch und Obst. Dann ernähre dich wieder wie gewohnt. Mache in dieser Zeit täglich einen Einlauf.

Kopfschmerzen

1. Vermeide folgendes: arbeiten bis spät in die Nacht, Anstrengung für die Augen, Überarbeitung, Verstopfung, Tee und Kaffee

2. Mache täglich lange Spaziergänge

3. Einlauf, fasten, Milch- und Obstdiät

4. Beende dein Abendessen vor 19 Uhr

5. Bevor du dich schlafen legst, praktiziere Japa und studiere spirituelle Bücher.

6. Nimm den Saft einer Zitrone mit einem Glas heißem Wasser am Morgen und vor dem Schlafengehen

7. 15 Minuten folgende Anwendungen, eine nach der anderen: a.) Eine kalte Packung auf dem Kopf

b.) Hüftbad oder eine feuchte Packung auf dem Bauch

c.) Heißes Fußbad

Herzbeschwerden

1. Vermeide jegliche Überanstrengung, körperliche und geistige, sei freudevoll und optimistisch, bewahre einen ruhigen Geist, vermeide alle Emotionen, Depressionen usw. Gib das Rauchen auf, praktiziere Japa und bete zu Gott. Übe dich in Hingabe zu Gott.

2. Übungen sind gut, praktiziere tiefes Atmen (ohne Kumbhaka).

3. Bevor du Schlafen gehst, lege eine kalte Packung auf die Brust, 15 Minuten lang. Du kannst das auch am Tag machen, falls bequem möglich.

4. Überlade den Magen nicht.

5. Benutze Chayvanaprash.

6. Ernähre dich von Milch und Obst solange wie möglich. Mache einen Einlauf.

Kleinere Beschwerden

Halsschmerzen:

  • Einlauf
  • Kalte Packung in der Nacht am Hals
  • Warmes Wasser gemischt mit Zitronensaft oder mit gewöhnlichem Salz gurgeln
  • Morgens oder abends den Saft einer Zitrone in einem Glas warmem Wasser zu sich nehmen

Hitze im Körper

  • Hüftbad, täglich 15 Minuten oder kalte Packung
  • Bei Hitze im Kopf reibe Rizinusöl auf die Fußsohlen in der Nacht. Brahma Amla Öl ist auch geeignet.

Graues Haar

  • Sei freudevoll, vermeide Sorgen
  • Trage Brahmi Amla Öl auf
  • Praktiziere Kopfstand und Schulterstand
  • Kämme dich mit einem hölzernen Kamm

Rachitis

  • Grünes Blattgemüse
  • Massage mit Senf- oder Lebertran-Öl
  • Sonnenbaden 15 Minuten

Skorbut

  • Tomaten- und Zitronensaft sind gut.

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Literatur

Seminare

Ayurveda

23.03.2025 - 30.03.2025 Ayurveda Medizin Ausbildung Grundkurs
Hier hast du die einmalige Gelegenheit, dir Wissen über die 5000 Jahre alte Ayurveda Medizin anzueignen. Die zweiteilige Ayurveda Medizin Ausbildung wird von einem fachkundigen indischen Ayurveda Arz…
Devendra Prasad Mishra
30.03.2025 - 06.04.2025 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung, die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke auf…
Sabine Vallabha Steenbuck

Ernährung

23.03.2025 - 28.03.2025 Golden Detox Kur - Wildkräuter Spezial
Eine Reinigungskur, die ganzheitlich und nachhaltig wirkt. Auf der Körperebene werden die Basics der Detox Ernährung in Bezug auf deine individuelle Konstitution beleuchtet. Am köstlichen Bio-Buffet…
Janaki Leuschner
23.03.2025 - 28.03.2025 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleichzeitig den Körper von „Schlacken“ und lästigen Pfun…
Christiane de Jong