Yoga auf dem Stuhl

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Yoga auf dem Stuhl: Tipps und Informationen über Yoga auf dem Stuhl. Zum einen kannst du Yoga Übungen machen zwischendurch z.b. im Büro. Zum anderen kannst du auch statt kreuzbeinigem einen Stuhl zu Hilfe nehmen für Meditation und Atemübungen.

Video: Yoga auf dem Stuhl

Vortragsvideo mit dem Thema "Yoga auf dem Stuhl":

Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz in Sachen Stuhl Yoga, aus dem Interessengebiet Yoga.

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