Yoga Rituale
Yoga Rituale: Im Yoga spielen Rituale eine wichtige Rolle. Zum einen gibt es einen bestimmten ritualisierten Ablauf einer Yogastunde. Zum anderen gibt es im Yoga eine Reihe von Ritualen zur Anrufung des Göttlichen, zur Verbindung mit Gott. Gerade Bhakti Yoga, der Yoga der Gottesliebe, ermöglicht durch machtvolle Rituale eine Erfahrung von göttlicher Gegenwart.
Yogastunde als Ritual
Eine Yogastunde ist auch ein Ritual, welches alle Teile des Menschen umfasst. Dadurch, dass eine Yogastunde typischerweise auf die gleiche Weise beginnt, einen ähnlichen Ablauf hat, und auf ähnliche Weise beendet wird, gibt es den Teilnehmenden wie auch den Yogalehrenden Orientierung und Erdung.
Auf gewisse Weise ist eine Yogastunde auch ein spirituelles Ritual:
- In der Anfangsentspannung kommen Körper und Geist zur Ruhe
- In Om und Mantra öffnen sich alle gemeinsam für die Gegenwart, die Verbindung, die Liebe
- Pranayama aktiviert die Lebensenergien, verbindet mit der kosmischen Energie
- Mit Suryanamaskar, Sonnengruß, verbindet man sich mit der Sonnenkraft
- Die Asanas, Yogastellungen, haben auch eine ritualisierte Reihenfolge, die eine tiefe Bedeutung hat
- Die Tiefenentspannung führt zum vollständigen Loslassen: Alle Erfahrungen der Yogastunde können verbunden werden
- Das Abschluss-Om bringt die Energien zum Pulsieren
Die wichtigsten Yoga Rituale
Verschiedene Yoga Richtungen und Yoga Traditionen kennen verschiedene klassische Rituale. In der Yoga Vedanta Richtung, aus der Yoga Vidya stammt, gibt es folgende wichtigen Rituale:
Arati: Praktische Anleitung zum Yoga Lichtritual
Hier eine praktische Anleitung zur Arati , zur Yoga Lichtzeremonie. Willst du mitrezieren? Hier findest du den Text von Arati.
Puja: Praktische Anleitung zum yogischen Gottesverehrungs-Ritual
Hier zwei Videos zur Krishna Puja:
Kleine Krishna Puja mit Erläuterung zum Mitmachen
Den Text mit den Mantras dazu findest du unter dem Stichwort Krishna Puja.
Kleine Krishna Puja Vorführung
Homa: Das Yoga Feuer-Ritual
Hier ein Erläuterungsvideo zu Homa, das Yoga Feuer-Ritual:
Satsang: Das Ritual der Yoga Gemeinschaft
Hier ein Video mit einer Anleitung zu einem kleinen Satsang zum Mitmachen:
Kleinere Yoga Rituale
Kleine Rituale vor und nach der Yogapraxis und der Meditation:
Morgendliches Ritual mit Mantra, Meditation und Arati:
Ritual beim Betreten deines Zuhause:
