Homöostase
Homöostase bezeichnet einen Prozess
In diesem Prozess wird ein gewisses Gleichgewicht erhalten. Man kann sagen, der menschliche Organismus ist ein Organismus, der nach Homöostase strebt. Angenommen, die Temperatur außen ist sehr hoch, dann wird der menschliche Körper kühl. Dafür hat der Mensch Schweiß und verschiedene Möglichkeiten, das Blut so zu schicken, dass Du kühl bleibst. Oder, wenn Du in die Sauna gehst, wird immer noch die Temperatur im Menschen nicht über 37° gehen. Umgekehrt, angenommen, Du würdest bei 10° nackt raus gehen, Du würdest auch Deine natürliche Temperatur erhalten. Der Körper hat andere Fähigkeiten die Temperatur oben zu halten. Genauso gibt es verschiedene andere Homöostasen. Der Mensch zum Beispiel hält ein bestimmtes Säure/Basen Gleichgewicht aufrecht, hält einen bestimmten Sauerstoffgehalt im Blut aufrecht, einen bestimmten Flüssigkeitsgehalt und so weiter. Und man kann sagen, die Homöostase Fähigkeit des Menschen bestimmt auch, wie gesund der Mensch ist. Angenommen, der Mensch ist irgendwo gestört, hat seine Resilienz reduziert, das heißt, er wird durch Störungen von außen schneller gestört. Es gibt einen Yoga Wissenschaftler, Dietrich Ebert, der hat mal gesagt: Yoga steigert die Homöostase Fähigkeit des Menschen. Yoga hilft, dass der Mensch durch äußere Störungen weniger abgelenkt wird. Die Selbstregulierungskräfte von Körper und auch von der Psyche bleiben erhalten oder werden gestärkt.
Vortragsvideo zum Thema Homöostase
Vortragsvideo zum Thema Homöostase
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Seminare und Ausbildungen
- 03.11.2023 - 05.11.2023 Gelassenheit entwickeln
- Möchtest du mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken aus dem Yoga, um im Alltag inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen, die das Leben mit sic…
- Sukadev Bretz
- 06.11.2023 - 27.11.2023 Traumasensible Yogastunden - Online Kurs Reihe
- Termine: 06.11., 13.11., 20.11., 27.11.2023
Uhrzeit: 08:00 – 09:30 Uhr
Den Körper bewusst als sicherer Ort wahrzunehmen und die Körperspürfähigkeit zu vertiefen ist die wichtigste Aufgabe… - Diana Ivanova
- 29.10.2023 - 05.11.2023 Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen, und vielem mehr. Herbstr-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5…
- Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
- 05.11.2023 - 05.11.2023 Yoga Verwöhntag
- Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Ab…
Siehe auch
Homöostase gehört zu den Themengebieten Physiologie, Gleichgewicht, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Homöostase, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Stimulus, Reflexpunkt, Kreuz, Lendenwirbelsäule, Lende, Lende, Achillessehne, Kaputzenmuskel, Gelenk, Bewegungsapparat, Ischiasnerv. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
