Homöostase
Homöostase bezeichnet einen Prozess
In diesem Prozess wird ein gewisses Gleichgewicht erhalten. Man kann sagen, der menschliche Organismus ist ein Organismus, der nach Homöostase strebt. Angenommen, die Temperatur außen ist sehr hoch, dann wird der menschliche Körper kühl. Dafür hat der Mensch Schweiß und verschiedene Möglichkeiten, das Blut so zu schicken, dass Du kühl bleibst. Oder, wenn Du in die Sauna gehst, wird immer noch die Temperatur im Menschen nicht über 37° gehen. Umgekehrt, angenommen, Du würdest bei 10° nackt raus gehen, Du würdest auch Deine natürliche Temperatur erhalten. Der Körper hat andere Fähigkeiten die Temperatur oben zu halten. Genauso gibt es verschiedene andere Homöostasen. Der Mensch zum Beispiel hält ein bestimmtes Säure/Basen Gleichgewicht aufrecht, hält einen bestimmten Sauerstoffgehalt im Blut aufrecht, einen bestimmten Flüssigkeitsgehalt und so weiter. Und man kann sagen, die Homöostase Fähigkeit des Menschen bestimmt auch, wie gesund der Mensch ist. Angenommen, der Mensch ist irgendwo gestört, hat seine Resilienz reduziert, das heißt, er wird durch Störungen von außen schneller gestört. Es gibt einen Yoga Wissenschaftler, Dietrich Ebert, der hat mal gesagt: Yoga steigert die Homöostase Fähigkeit des Menschen. Yoga hilft, dass der Mensch durch äußere Störungen weniger abgelenkt wird. Die Selbstregulierungskräfte von Körper und auch von der Psyche bleiben erhalten oder werden gestärkt.
Vortragsvideo zum Thema Homöostase
Vortragsvideo zum Thema Homöostase
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Seminare und Ausbildungen
- 27.04.2025 - 02.05.2025 Yoga und Ayurveda in der psychologischen Anwendung
- Hast du schon selbst die Erfahrungen gemacht, wie Yoga und Ayurveda dein Wohlbefinden steigern können? Möchtest du in die psychologischen Lehren und Praktiken der Yoga- und Ayurveda-Traditionen einta…
- Raphael Mousa
- 11.05.2025 - 18.05.2025 Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie
- Spirituelles Wachstum erleben und fördern. Psychologische Yogatherapie geht über die symptomatische Behandlung hinaus. In dieser Woche übst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des…
- Shivakami Bretz, Sarada Drautzburg
- 13.06.2025 - 17.06.2025 Ayurveda Einführung Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
- Lerne in einer Gruppe von Interessierten die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda kennen. Du bekommst am Wochenende einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeige…
- Bhakti Skarupke
- 20.06.2025 - 22.06.2025 Yoga mit ätherischen Ölen
- Sei herzlich eingeladen zu ruhigen Tagen, die deinem Wohlfühlen und deiner Entspannung gewidmet sind. Nutze die Gelegenheit, Körper und Seele baumeln zu lassen und dich auf verschiedenen Ebenen aufzu…
- Chitra Zieger
Siehe auch
Homöostase gehört zu den Themengebieten Physiologie, Gleichgewicht, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Homöostase, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Stimulus, Reflexpunkt, Kreuz, Lendenwirbelsäule, Lende, Lende, Achillessehne, Kaputzenmuskel, Gelenk, Bewegungsapparat, Ischiasnerv. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
