Maitri Bhavana Meditation
Maitri Bhavana Meditation ist die Meditation der liebevollen Güte. Maitri Bhavana Meditation bedeutet, dass du Gedanken von Mitgefühl, von Liebe, von Frieden in die ganze Welt schickst.
Maitri heißt Liebe, heißt Mitgefühl. Maitri hat auch was mit Mitra zu tun. Mitra heißt Freund. Maitri heißt also auch Freundlichkeit und Güte. Bhavana heißt Einstellung, Gefühl. Und so ist Maitri Bhavana das Gefühl der Freundschaft, der Liebe, des Mitgefühls.
Maitri Bhavana Meditation yogisch betrachtet
Meditation ist eine Zeit, in der man sich bewusst hinsetzt und in dieser Zeit seinen Geist konzentriert und zur Ruhe bringt. Maitri Bhavana Meditation ist eine der wichtigen Meditationstechniken im Yoga wie auch im Buddhismus. Im Buddhismus spricht man auch von Maitri Bhavana oder auch von Metta Bhavan Meditation. Metta ist Pali für Sanskrit Maitri.
Maitri Bhavana Meditation ist eine Meditationstechnik die besonders im Yoga Sutra von Patanjali empfohlen wird. Dort erwähnt Patanjali immer wieder Maitri als etwas, das man kultivieren soll und was man immer wieder ausstrahlen soll.
Es gibt verschiedene Formen von Maitri Bhavana Meditation. Man kann sich vorstellen, dass von oben Licht in einen hineinströmt und man dieses Licht in alle Richtungen ausstrahlt. Man kann sich verschiedene Menschen vorstellen, denen man bewusst Mitgefühl und Licht schicken will. Man kann Maitri Bhavana Meditation verwenden als Vergebungsmeditation. Man kann Maitri Bhavana Meditation nutzen, um aus einem Gefühl von Verletztheit oder auch von Gekränktheit zu einem Gefühl von Freundschaft und Freundlichkeit zu kommen.
Um mehr Informationen zu bekommen zu Maitri Bhavana und auch um Anleitungen zu Maitri Bhavana zu bekommen, gehe auf zu Maitri Bhavana oder klicke auf die Yoga Vidya Homepage und gibt dort in das Suchfeld ein: Maitri Bhavana. Und so findest du verschiedene Meditationsanleitungen sowohl als mp3-Datei als auch als Video als auch als Anleitung.
Maitri Bhavana Meditation. Eine wunderbare Meditationstechnik, um das Herz zu öffnen, Freundschaft zu entwickeln und Mitgefühl.
Maitri Bhavana Meditation - Video und Audio
Kurzes Vortragsvideo über Maitri Bhavana Meditation:
Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Maitri Bhavana Meditation in diesem Vortragsvideo. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Maitri Bhavana Meditation aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga.
Maitri Bhavana Meditation Audio Vortrag
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Maitri Bhavana Meditation:
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Maitri Bhavana Meditation
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Maitri Bhavana Meditation, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anderem Maitri Bhava, Madhva Brahma Sampradaya, Logiker, Manipur, Meditationslehrer, Mönchtum.
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Maitri Bhavana Meditation Ergänzungen
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Zusammenfassung
Der Ausdruck Maitri Bhavana Meditation kann gesehen werden im Kontext von Meditation, Meditationsart, Buddhismus und Raja Yoga.
