Fokus
Fokus ist das, worauf etwas hingerichtet wird. Fokus heißt Punkt. Du kannst die Strahlen der Sonne mit einer Linse fokussieren. Auch eine Kamera hat einen Fokus. Aber besonders wichtig ist auch, dass du während der Meditation deinen Fokus auf etwas richtest.
Es gibt verschiedene Formen der Meditation, es gibt die eine Form der Meditation, in der du deinen Geist in alle Richtungen ausdehnst, dich auf nichts Konkretes fokussiert, und es gibt die Meditation, in der du deinen Geist auf einen Punkt fokussierst. Auch im Leben gibt es Phasen, in denen du sehr offen sein musst und du überlegst: „Was steht an? Welche Chancen gibt es? Welche Risiken gibt es? Was will das Schicksal von dir? Was will Gott von dir?“ Und dann gibt es Zeiten, in denen du mit großem Fokus an eine Aufgabe herangehst und anderes ausblenden musst, z. B. bin ich momentan sehr fokussiert auf das Aufnehmen dieser Videos. Dieses Bewusst Leben Lexikon wird einige tausend Videos umfassen. Ich habe als Gründer von Yoga Vidya und als spiritueller Lehrer viele Aufgaben, aber momentan fokussiere ich mich besonders darauf.
Videovortrag zu Fokus
Hier findest du ein Vortragsvideo über Fokus:
Fokus - was und warum? Einige Informationen zum Thema Fokus in diesem Kurzvortrag. Der Yogalehrer und spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Fokus und streut einige Yoga Überlegungen mit ein.
Fokus Audio Vortrag
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Fokus:
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Fokus
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Fokus, aber vielleicht doch interessant sein können, sind z.B. Folgerung, Fokussiert, Fluchen, Freudvoll, Frohlocken, Gaben, Für sich behalten, Sensibel.
- Yoga Vidya Video
- Yoga Anfängerkurs 10-Wöchiger Yoga Video Kurs - gratis
Seminare und Ausbildungen
Hier Infos zu ein paar Seminaren und Ausbildungen, die zwar nicht direkt zu tun haben mit Fokus, aber doch interessant sein können für Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Spiritualität:
- 14.02.2025 - 16.02.2025 Yoga für den Rücken - Yogalehrer Weiterbildung
- Yoga für den Rücken unterrichten zu können verlangt vom Yogalehrer einerseits ein theoretisches Grundverständnis für das Problem und andererseits Einfühlungsvermögen bei Rückenbeschwerden. In der Wei…
- Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
- 21.02.2025 - 23.02.2025 Faszientraining mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
- Die medizinische Forschung hat in den vergangenen Jahren die Bedeutung von Faszientraining durch Yoga wissenschaftlich nachgewiesen (Faszien = Bindegewebsnetzwerk). Verklebungen in den Faszien können…
- Brigitta Thommen-Kraus
Zusammenfassung
Fokus wird man sehen können im Kontext von Psychologie.
