Vajra Mudra
Vajra Mudra die Mudra des Donnerkeils. Vajra heißt Diamant oder Donnerkeil.
Ausführung von Vajra Mudra
Beim Vajra-Mudra berührst Du mit den drei kleineren oder unteren Fingern den Daumen. Indem du den Daumen mit diesen drei Fingern berührst werden dort das Ätherelement, das Wasserelement und das Erdelement mit dem Feuer verbunden. Und das gibt eine starke Macht.
Und dann hast Du noch den Zeigefinger, der für das Luftelement steht. Und das Luftelement heißt, dass Du diese Energie, die entsteht durch die Verbindung der drei Finger mit dem Daumen, in alle Richtungen lenken kannst.
Du kannst das Vajra-Mudra üben und dabei an etwas Konkretes denken und in welche Richtung Du die Energie hinbringen willst. Und Du könntest auch in eine bestimmte Richtung hinzeigen, zum Beispiel beide Zeigefinger nach vorne, und die Hände auf die Knie ablegen. Dabei kannst Du Dir erst vorstellen, dass Du voller Energie, Feuer und Kraft bist und dann kannst Du daran denken in welche Richtung Du diese Energie lenken willst.
Vajra Mudra Video
Hier ein Video über die Vajra Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
Mehr zum Thema Mudras
- Mudra
- Finger-Mudras - große Übersichtsseite
- Hatha Yoga
- Indische Mythologie
- Hasta Samudrika
- Chiromantie
- Handlesekunst
Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Vajra Mudra
Andere Schreibweisen für Vajra Mudra sind z.B. Vajra-Mudra, Vajramudra
Seminare
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 26.05.2024 - 31.05.2024 Themenwoche: Gedächtnistraining
- Yoga und Gedächtnistraining sind ideale Helfer, um Informationsfülle, Umgebungseinflüsse und Stressoren entspannt zu meistern. Zur Verbesserung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration kanns…
- Waltraud Keller
- 31.05.2024 - 02.06.2024 Was wirklich wichtig ist im Leben
- Vielleicht hast du manchmal den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller und auf Grund von Termindruck und alltäglichen Verpflichtungen bleibt wenig Zeit, sich mit sinngebenden Fragen zu beschäfti…
- Sukadev Bretz
Yogalehrer Ausbildung
- 31.05.2024 - 09.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4
- Du möchtest auch Fortgeschrittene in Yoga unterrichten? In Woche 4 der Yogalehrer Ausbildung kannst du als angehender Yogalehrer auch lernen, wie man Meditationen anleitet und Hatha Yoga variiert. Wo…
- Dana Oerding, Bhavani Jannausch
- 02.06.2024 - 07.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1
- Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Au…
- Savitri Retat, Igor Ewseew
Zusammenfassung
Vajra-Mudra, das Donnerkeil-Mudra, das Macht- und Kraft-Mudra.
