Meditieren und Wandern: Unterschied zwischen den Versionen
Luca (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 2: | Zeile 2: | ||
Das ist eine gute Kombination. | Das ist eine gute Kombination. | ||
Wenn du tiefe innere [[Ruhe]] erfahren willst, dann ist es gut täglich etwas zu wandern und täglich zu meditieren. Wenn du in [[Urlaub]] fährst, nimm dir doch vor, viel zu [[meditieren]] und viel zu [[wandern]]. | Wenn du tiefe innere [[Ruhe]] erfahren willst, dann ist es gut täglich etwas zu wandern und täglich zu meditieren. Wenn du in [[Urlaub]] fährst, nimm dir doch vor, viel zu [[meditieren]] und viel zu [[wandern]]. | ||
Auf gewisse Weise kann auch das Wandern selbst eine Art [ | Auf gewisse Weise kann auch das Wandern selbst eine Art [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] sein. | ||
| Zeile 16: | Zeile 16: | ||
Sie sind nicht den ganzen Tag durch die Gegend gegangen, sondern sich zwischendurch auch mal hingesetzt und einfach in die Weite geschaut haben. | Sie sind nicht den ganzen Tag durch die Gegend gegangen, sondern sich zwischendurch auch mal hingesetzt und einfach in die Weite geschaut haben. | ||
[ | [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]en ist etwas Urmenschliches. | ||
Eigentlich braucht der [[Mensch]] [ | Eigentlich braucht der [[Mensch]] [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] um sich gut zu fühlen und zu regenerieren. | ||
Auch das Wandern ist etwas Urmenschliches und so ist es gut, wenn du jeden Tag 20-30 Minuten spazieren gehst/wanderst. | Auch das Wandern ist etwas Urmenschliches und so ist es gut, wenn du jeden Tag 20-30 Minuten spazieren gehst/wanderst. | ||
Jeden Tag 20 Minuten meditierst. | Jeden Tag 20 Minuten meditierst. | ||
| Zeile 30: | Zeile 30: | ||
Wenn du in [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Bad Meinberg] bist, gibt es fast jeden Tag eine geführte Wanderung. | Wenn du in [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Bad Meinberg] bist, gibt es fast jeden Tag eine geführte Wanderung. | ||
Es gibt jeden [[Morgen]] und am [[Abend]] [ | Es gibt jeden [[Morgen]] und am [[Abend]] [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]en. | ||
Jeden Morgen und Nachmittag gibt es auch eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]stunde. | Jeden Morgen und Nachmittag gibt es auch eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]stunde. | ||
So kannst du [ | So kannst du [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]en, [[Yoga]] und [[Wandern]] verbinden. | ||
Wenn du z.Bsp. als [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ Individualgast] bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] bist oder in der Ferienwoche, kannst du entscheiden wieviel Yogastunden, [ | Wenn du z.Bsp. als [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ Individualgast] bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] bist oder in der Ferienwoche, kannst du entscheiden wieviel Yogastunden, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]en und an wieviel Wanderungen du teilnehmen willst. | ||
Du musst nicht in der Gruppe wandern, es gibt wunderschöne Wanderwege in all vier Seminarhäusern. | Du musst nicht in der Gruppe wandern, es gibt wunderschöne Wanderwege in all vier Seminarhäusern. | ||
| Zeile 50: | Zeile 50: | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/rssfeed.xml</rss> | ||
| Zeile 74: | Zeile 74: | ||
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Wandern und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Meditieren und Wandern: | Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Wandern und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Meditieren und Wandern: | ||
* [ | * [https://meditation-video.podcaster.de Meditation Video Podcast] - [https://meditation-video.podcaster.de/rss RSS Feed zum Abonnieren Meditation Video Podcast] | ||
*[http://www.meditation-tipps.de/ Meditation Tipps Blog] | *[http://www.meditation-tipps.de/ Meditation Tipps Blog] | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare] | * [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:01 Uhr
Meditieren und Wandern
Das ist eine gute Kombination. Wenn du tiefe innere Ruhe erfahren willst, dann ist es gut täglich etwas zu wandern und täglich zu meditieren. Wenn du in Urlaub fährst, nimm dir doch vor, viel zu meditieren und viel zu wandern. Auf gewisse Weise kann auch das Wandern selbst eine Art Meditation sein.
Wie ist das mit Wandern und Yoga? Verträgt sich das? Wie geht das Beides zusammen?
Wenn du jeden Tag meditierst und wanderst, das gibt einen wunderbaren Gemütszustand.
Man könnte sagen, es ist etwas Urmenschliches. Man nimmt an, das Menschen früher viel gegangen sind, auf der Suche nach Beeren und Wurzeln, Obst Früchte usw. Sie sind nicht den ganzen Tag durch die Gegend gegangen, sondern sich zwischendurch auch mal hingesetzt und einfach in die Weite geschaut haben.
Meditationen ist etwas Urmenschliches. Eigentlich braucht der Mensch Meditation um sich gut zu fühlen und zu regenerieren. Auch das Wandern ist etwas Urmenschliches und so ist es gut, wenn du jeden Tag 20-30 Minuten spazieren gehst/wanderst. Jeden Tag 20 Minuten meditierst.
Dein Körper wird gesünder sein, deine Psyche wird gesünder sein. Du wirst mehr Energie haben. Du wirst mehr Kraft haben.
Bei Yoga Vidya z.Bsp. gibt es die verschiedenen Ashrams, in Bad Meinberg, (Teutoburger Wald) Allgäu, im Westerwald und Nordsee. Dort ist jeweils ein Wanderparadies. Es gibt immer wieder geführte Wanderungen. Wenn du in Bad Meinberg bist, gibt es fast jeden Tag eine geführte Wanderung.
Es gibt jeden Morgen und am Abend Meditationen. Jeden Morgen und Nachmittag gibt es auch eine Yogastunde. So kannst du Meditationen, Yoga und Wandern verbinden. Wenn du z.Bsp. als Individualgast bei Yoga Vidya bist oder in der Ferienwoche, kannst du entscheiden wieviel Yogastunden, Meditationen und an wieviel Wanderungen du teilnehmen willst.
Du musst nicht in der Gruppe wandern, es gibt wunderschöne Wanderwege in all vier Seminarhäusern. Da gibt es gut ausgeschilderte Wanderwege. Vielleicht hast du auch eine App mit der du wandern kannst. So kannst du eigenständig spezielle Wanderungen machen.
Video: Meditieren und Wandern
Vortragsvideo zum Thema "Meditieren und Wandern":
Ein Kurzvortrag vom Yogalehrer Sukadev Bretz zum Sachverhalt Wandern, aus der Themengruppe Meditieren.
Seminare
Meditation
- 30.05.2024 - 02.06.2024 Lebe deine Spiritualität
- Du bist so viel mehr als alle dir jemals aufgetragenen Beschränkungen. Lebe dieses „Mehr“. Unaufhörlich frage: „Wer bin ich?“ „Warum bin ich hier?“ Erfülle dein ganzes Leben mit Spiritualität. Lerne…
- Shankari Winkelbauer
- 02.06.2024 - 07.06.2024 Meditations Coach Ausbildung
- Du lernst Menschen in Meditationsgruppen und im Einzel-Coaching noch individueller, bedürfnisorientierter auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. So kannst du beispielsweise spirituel…
- Beate Menkarski
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 31.05.2024 - 02.06.2024 Was wirklich wichtig ist im Leben
- Vielleicht hast du manchmal den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller und auf Grund von Termindruck und alltäglichen Verpflichtungen bleibt wenig Zeit, sich mit sinngebenden Fragen zu beschäfti…
- Sukadev Bretz
- 31.05.2024 - 02.06.2024 Warrior of Love
- Entdecke in diesem Seminar deinen inneren lichtvollen Krieger, der dir im Alltag Quelle von Kraft, Stabilität und Klarheit sein kann. Yin Yang Yoga mit kleinen Ritualen, sowie mit gemeinsamer Musik u…
- Christian Bliedtner
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Meditieren
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Meditieren:
- Meditieren im Sitzen oder Liegen
- Meditieren im Wald
- Meditieren im Zug
- Meditieren in der Badewanne
- Meditieren ist besser als rumsitzen und nix tun
- Meditieren jeden Tag
- Meditieren klappt nicht - Was tun
- Meditieren oder Schlafen
- Meditieren oder Yoga
- Meditieren ohne einzuschlafen
Meditieren und Wandern - Weitere Infos zum Thema Wandern und Meditieren
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Wandern und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Meditieren und Wandern:
