Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana
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Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana, Sanskrit Marjariasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana wird geübt als Variation von Katze - Marjaryasana.
Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana.
Klassifikation von Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana
- Dehnungsrichtung: Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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