Der gesunde Körper wehrt sich gegen Infektionen: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Datei:Chakra, Pranayama, Meditation, Kundalini.jpg| thumb| [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]] im Einklang bedeutet vollständige Gesundheit]] | [[Datei:Chakra, Pranayama, Meditation, Kundalini.jpg| thumb| [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]] im Einklang bedeutet vollständige [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Gesundheit.html| Gesundheit] ]] | ||
Wenn du gestresst bist, wird der Körper sich weniger um Krankheitsabwehr, um Krankheitsbekämpfung und um Regeneration kümmern als um das tägliche Überleben des Organismus. | Wenn du [[gestresst]] bist, wird der [[Körper]] sich weniger um Krankheitsabwehr, um Krankheitsbekämpfung und um Regeneration kümmern als um das tägliche Überleben des [[Organismus]]. | ||
== Die Wirkung der Tiefenentspannung == | == Die Wirkung der Tiefenentspannung == | ||
Deshalb ist eine Tiefenentspannung jeden Tag sehr wichtig. Durch eine Tiefenentspannung wird das Immunsystem aktiviert beziehungsweise normalisiert, denn viele Menschen leiden auch an einem überreagierenden Immunsystem, was sich in Form von Autoimmunerkrankungen und | Deshalb ist eine [[Tiefenentspannung]] jeden Tag sehr wichtig. Durch eine [[Tiefenentspannung]] wird das [[Immunsystem]] aktiviert beziehungsweise normalisiert, denn viele [[Menschen]] leiden auch an einem überreagierenden [[Immunsystem]], was sich in Form von Autoimmunerkrankungen und [[Entzündung]]en manifestiert. Gleichzeitig funktioniert das [[Immunsystem]] schlecht und die Menschen fangen sich jede [[Erkältung]] und Magendarmgrippe ein. | ||
Ein gutes Immunsystem schützt vor Infektionen ohne Überreaktionen mit | Ein gutes [[Immunsystem]] schützt vor Infektionen ohne Überreaktionen mit [[Entzündung]]en. Es kann auch vorkommen, dass du dich erkältest und einfach nur müde fühlst. Ein [[Mensch]] mit einem guten [[Immunsystem]] kann sich erkälten, aber ohne dabei zu husten und zu schnupfen. Es macht sich für einige Tage lediglich eine stärkere [[Müdigkeit]] bemerkbar, wohingegen andere Menschen bereits bettlägerig sind. | ||
==Video: Der gesunde Körper wehrt sich gegen Infektionen == | ==Video: Der gesunde Körper wehrt sich gegen Infektionen == | ||
Hier findest du ein Vortragsvideo über "Der gesunde [[Körper]] wehrt sich gegen Infektionen": | Hier findest du ein Vortragsvideo über "Der gesunde [[Körper]] wehrt sich gegen Infektionen": | ||
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Kurzer Vortrag vom Yogalehrer Sukadev in Sachen [[Infektion]], interessant für alle mit Interesse an [[Gesundheit]]. | Kurzer Vortrag vom Yogalehrer Sukadev in Sachen [[Infektion]], interessant für alle mit Interesse an [[Gesundheit]]. | ||
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==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Gesundheit == | ==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Gesundheit == |
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:42 Uhr
Der gesunde Körper wehrt sich gegen Infektionen und wenn du einen gesunden Körper hast, ist dein Immunsystem besser und der Körper kann eine Infektion besser „bekämpfen“. Mit einem geschwächten Immunsystem ist es für den Körper schwieriger und vor allem Menschen, die unter Dauerstress stehen, werden leichter zum Opfer einer Erkältung.So ist es wichtig, sich um seine Gesundheit zu sorgen, um nicht so schnell Infektionen zum Opfer zu fallen. Wie das geht, dazu bekommst du hier einige Anregungen.
Wenn du gestresst bist, wird der Körper sich weniger um Krankheitsabwehr, um Krankheitsbekämpfung und um Regeneration kümmern als um das tägliche Überleben des Organismus.
Die Wirkung der Tiefenentspannung
Deshalb ist eine Tiefenentspannung jeden Tag sehr wichtig. Durch eine Tiefenentspannung wird das Immunsystem aktiviert beziehungsweise normalisiert, denn viele Menschen leiden auch an einem überreagierenden Immunsystem, was sich in Form von Autoimmunerkrankungen und Entzündungen manifestiert. Gleichzeitig funktioniert das Immunsystem schlecht und die Menschen fangen sich jede Erkältung und Magendarmgrippe ein.
Ein gutes Immunsystem schützt vor Infektionen ohne Überreaktionen mit Entzündungen. Es kann auch vorkommen, dass du dich erkältest und einfach nur müde fühlst. Ein Mensch mit einem guten Immunsystem kann sich erkälten, aber ohne dabei zu husten und zu schnupfen. Es macht sich für einige Tage lediglich eine stärkere Müdigkeit bemerkbar, wohingegen andere Menschen bereits bettlägerig sind.
Video: Der gesunde Körper wehrt sich gegen Infektionen
Hier findest du ein Vortragsvideo über "Der gesunde Körper wehrt sich gegen Infektionen":
Kurzer Vortrag vom Yogalehrer Sukadev in Sachen Infektion, interessant für alle mit Interesse an Gesundheit.
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Yogalehrer Ausbildung
- 07.06.2024 - 14.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 2
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- Savitri Retat, Igor Ewseew
- 14.06.2024 - 21.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3
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- Savitri Retat, Igor Ewseew
Kochseminare und Ausbildungen
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- Du bekommst einen Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zu…
- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
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- Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favor…
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- 08.06.2024 - 08.06.2024 Yin-Yoga-Special - Online Workshop
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Du möchtest dir mehr Zeit für Dich nehmen und eine Pause vom oft stressigen Alltag gönnen? Du möchtest Yin-Yoga kennenlernen oder bist schon Yin-Yoga-Fan? Dan… - Sina Heß
- 09.06.2024 - 14.06.2024 Yoga Nidra - Yogalehrer Weiterbildung
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