Ahamkara Mudra

Ahamkara Mudra - Ich Siegel - für Selbstbewusstsein aber auch Demut.

Ahamkara Mudra aus Yoga Sicht

Ahamkara Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018

Ahamkara heißt das Ego. Ahamkara-Mudra hat zwei Bedeutungen:

• Zum einen bedeutet es, dass Ahamkara das Ego gebeugt ist und sich unter Brahman unter ordnet.

Daumen steht für Brahman, Ahamkara steht für Ego, der Daumen wird auf das Mittelglied des Zeigefingers gesetzt und die anderen sind einfach entspannt. Und so beugt sich der Zeigefinger unter dem Daumen und so steht Ahamkara-Mudra dafür, dass das Ego sich verneigt.

• Es gibt aber auch eine zweite Bedeutung dafür: Zeigefinger ist auch der Luftfinger, Daumen ist der Feuerfinger und wenn das Feuer auf die gebeugte Luft geht, steht es auch für Klarheit, Harmonie und Ausrichtung des Geistes auf Hingabe.

Ahamkara-Mudra steht paradoxerweise zum einen für Demut, aber auch für Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Vertrauen in die tiefe Intuition.

Ahamkara Mudra Video

Hier ein Video über die Ahamkara Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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Andere Schreibweisen für Ahamkara Mudra sind z.B. Ahamkara-Mudra, Ahamkaramudra

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