Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)
Aus Yogawiki
Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana), Sanskrit Padangushthasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana) wird geübt als Variation von Großzehenstellung - Padangushthasana.
Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana) Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana).
Klassifikation von Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)
- Dehnungsrichtung: Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana) gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana) gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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