Rückbeuge-Katze
Aus Yogawiki
Rückbeuge-Katze, Sanskrit Marjaryasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Rückbeuge-Katze gilt als eine der Variationen von Katze - Marjaryasana.
Rückbeuge-Katze Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Rückbeuge-Katze.
Klassifikation von Rückbeuge-Katze
- Dehnungsrichtung: Rückbeuge-Katze gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Rückbeuge-Katze gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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