Kategorie:Hanumanasana
Aus Yogawiki
Hanumasana, die Yoga Übung Spagat, ist ein Asana für die Flexibilität der Hüften, und damit der Bein- und Gesäßmuskeln. Hanumanasana ist genannt nach Hanuman, der Affengott im Hinduismus. Hanumanasana wird manchmal auch als Anjaneyasana, Halbmond, bezeichnet.
Seiten in der Kategorie „Hanumanasana“
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A
- Ardha Baddha Ardha Hanumanasana
- Ardha Hanumanasana
- Aufgerichteter Spagat
- Aufgerichteter Spagat im Stehen
- Aus dem Baum in den senkrechten Spagat
- Aus dem Baum in den senkrechten Spagat Vrikshasana
- Aus dem Stehen in den Seitspagat
- Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat
- Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat
R
S
V
Medien in der Kategorie „Hanumanasana“
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