Hanumanasana

Aus Yogawiki

Hanumanasana, Sanskrit हनुमानासन hanumān-āsana n., deutsche Bezeichnung Sitzender Spagat bzw. Spagat ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Hanumanasana wird geübt als Variation von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Hanuman - Gottheit Hanuman; Asana - Stellung.

Hanumanasana, Sitzender Spagat

Hanumanasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Hanumanasana:

Klassifikation von Hanumanasana

Quellen

Hanumanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Hanumanasana kann auch geschrieben werden हनुमानासन, hanumān-āsana, Hanumanasana, hanuman-asana, Hanumanasana, Hanumana Pitha, Hanumanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hanumanasana:

Hanumanasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

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