Borderline
Als Borderline bezeichnet man eine Persönlichkeit, zum Teil auch Persönlichkeitsstörung, die durch eine starke Impulsivität, Instabilität von Emotionen und Stimmungen charakterisiert. Bei Borderline ist auch eine starke Identifizierung mit den Mitmenschen und das führt somit zu starken Schwankungen. Ein Borderline Betroffener hat oft innere Anspannung und er geht durch heftige Stimmungs- und Gefühlsschwankungen und starke innere Anspannungen.
Symptome und Verhaltensweisen bei einer Borderline Störung
Man spricht oft von der Borderline Störung oder der Borderline Persönlichkeitsstörung. Natürlich, wenn der Mensch darunter leidet, dann wird es zur Störung. Aber man muss sich nicht notwendigerweise dort gestört fühlen. Ein Mensch kann lernen auch mit einer Borderline Persönlichkeit ein gutes Leben zu führen. Man spricht von einer Störung, wenn man darunter leidet, wenn also die Stimmungsschwankungen so hoch sind, dass Menschen selbstschädigende Verhaltensweisen einnehmen, um die Anspannung zu reduzieren. Bei Schmerz spürt ein Borderliner eben diese Spannungsphasen wenig. Das führt dann eben zu Selbstverletzungen, Drogeneinnahmen oder zu hochriskanten Aktivitäten. Also es gehört auch zur Borderline Persönlichkeit, dass man durch Verletzungen, Drogen und riskante Aktivitäten die Anspannung reduziert. Aber das kann natürlich gesundheitsschädigend sein. Menschen, die eine Borderline Persönlichkeit haben, sind innerlich oft stark zerrissen. Sie haben ein gestörtes Selbstbild, oft eine Körperwahrnehmung, die gestört ist und es kann auch sein, dass sie massive Ängste vor dem Alleinsein haben und gleichzeitig instabile Beziehungen führen.
Herkunft des Begriffs Borderline
Der Begriff Borderline stammt ursprünglich aus der Psychoanalyse. In der Psychoanalyse wird zwischen Neurose und Psychose unterschieden. Die Psychose heißt psychisch erkrankt und die Neurose sind Störungen, die praktisch jeder Mensch hat. Was dazwischen ist, ist dann eben Borderline. Allerdings wird der Ausdruck Borderline heute anders verwendet. Er gilt jetzt als eine der Unterformen der emotional-instabilen Persönlichkeit. Nach einigen Untersuchungen gibt es 3% der Menschheit, die eine Borderline Persönlichkeit haben. Manche sagen es gäbe 5-6% Borderline Persönlichkeiten. Und es seien circa 3% einer Störung, unter der sie leiden. Es gibt genauso viele Männer wie Frauen, die Borderliner sind. Allerdings bis zu, oder manche sagen mehr als 60% der Borderliner haben eine Suizidneigung bzw. haben mindestens einen Suizidversuch geübt. Das zeigt, wie wichtig es ist eine Behandlung zu haben. Es gibt inzwischen gute Ratgeber als Bücher, wie man selbst mit einer Borderline Persönlichkeit umgehen kann oder wenn der Partner, die Partnerin Borderliner ist. Ich will das jetzt nicht zu weit ausbauen. Ich will hier nur einfach erwähnen, die Borderline Persönlichkeit wird inzwischen gut verstanden und man kann gut lernen mit Borderline Persönlichkeit umzugehen. Sicherlich können Yoga und Meditation dort eine Hilfe sein. Auch um psychische Anspannungen zu reduzieren könnte man einfach Yoga etwas intensivieren, fortgeschrittenere Asanas üben, oder einfach etwas weiter gehen. Da der Borderliner die Spannung reduziert, wenn er etwas extremer ist, geht das eben auch auf gesunde Weise und nicht nur auf ungesunde Weise.
Video Borderline
Hier findest du ein Vortragsvideo über Borderline :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Borderline Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Borderline : <html5media>https://yoga-psychologie.podspot.de/files/Borderline.mp3</html5media>
Siehe auch
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