Bruker
Bruker : Anregungen, Info-Video, Ratschläge.
Bruker
Dr. Max Otto Bruker war ein wichtiger Naturarzt des 20. Jahrhunderts. Dr. Bruker lebte von 1909 bis 2001. Dr. Bruker ist besonders bekannt geworden durch die Vollwerternährung, die er propagiert hatte. Er sprach von der sog. vitalstoffreichen Vollwertkost. Er baute auf den Erkenntnissen von Dr. Bircher-Benner und von Werner Kollalth auf und entwickelte dann sein Konzept der vitalstoffreichen Vollwertkost. Dr. Bruker hatte auch eine Klinik gegründet in Lahnstein, die Klinik Lahnhöhe und er steht so in der Tradition der Naturheilkunde. In der Klinik Lahnhöhe wurde und wird nicht nur die Vollwertkost gelehrt, sondern es gibt auch verschiedene andere Ansätze der Naturheilkunde von Kräuterwickel, über Heilerde, Heilbäder, Heiltees und vieles andere. Dr. Bruker war auch derjenige, von dem Schnitzer seine Inspirationen bekommen hat. Dr. Bruker war Sachbuchautor, Arzt und auch Politiker.
Leben von Max Otto Bruker Max Otto Bruker war das dritte und letzte Kind eines Lehrers, namens Max Bruker, und dessen Ehefrau Berta. 1913 zog die Familien nach Neuenstadt um. Dort besucht Max Otto Bruker die Lateinschule. In den 20er Jahren zog die Familie nach Esslingen um, und 1927 machte Max-Otto Bruker dort sein Abitur. Anschliessend studierte er Medizin zuerst in Tübingen, dann München und Berlin, die letzten Semester wieder in Tübingen. Er war Mitglied einer Burschenschaft und er beendete sein Studium 1932 mit dem Staatsexamen. Er arbeitete anschliessend im städtischen Krankenhaus Esslingen. Danach ging es weiter in ein evangelisches Krankenhaus in Schwerte und dann ging er ins homöopathische Krankenhaus DR. Steigele in Stuttgart. Dann wechselte er als Assistenzarzt in eine homöopathisch-biologische Klinik der Krankenanstalt Bremen. Dann liess es sich in Bremen als Facharzt nieder. Er wurde dann auch zum Kriegsdienst in die Wehrmacht eingezogen und anschliessend, ab 1949 war er ärztlicher Leiter der Anstalt Eben-Ezer für Geistesschwache und Epileptiker. Dort führte er dann die Vollwertkost nach Werner Kollath ein. Er wurde seit 1958 besonders bekannt durch seine Warnung vor dem Konsum von Fabrikzucker. Zu der damaligen Zeit waren die gefährlichen Aspekte von Zucker nicht so bekannt. Heute ist allgemein bekannt: grösste Risiken, in den Stoffen, die Menschen zu sich nehmen sind: 1) Zigarette 2) Alkohol 3) Fleisch 4) Zucker Wenn man auf diese Dinge verzichtet, hat man eine Menge getan, um gesund zu leben. Bruker wurde besonders bekannt mit der Vollwertkost. Er schrieb viele öffentliche Vorträge und er gründete auch den gemeinnützigen Verein Gesellschaft für Gesundheitsberatung. Dr. Bruker begründete seine Ernährungslehre auf die Lehren des Schweizer Arztes Maximilian Bircher-Benner und auch auf Werner Kollath. Werner Kollath war auch Mitglied des Weltbundes zum Schutz des Lebens. Bruker sah einen Zusammenhang zwischen Ernährung und den modernen Zivilisationskrankheiten. Bruker empfahl den sog. Frischkornbrei, also geschroteter Weizen oder geschrotetes Getreide, das man ein paar Stunden einweicht. Mit ein paar zusätzlichen Nüssen und etwas Obst erhält man ein sehr gesundes Frühstück. Bruker empfahl im allgemeinen einen hohen Anteil an Rohkost. Er empfahl auch Sprossen und Frischkorn und er hatte eine sog. Intensivkost, d.h. zur Heilung nur Rohkost, aber für die Normalkost kann man auch etwas gekochte Nahrung zu sich nehmen. Er war aber insgesamt dafür die Nahrung so natürlich wie möglich zu halten und nicht die Nahrung zu isolierten. Aus diesen Gründen war er sogar gegen Fruchtsaft. Er war auch dafür so wenig wie möglich zu erhitzen, er war mehr dafür, so viel wie möglich roh zu essen.
Bruker-Kost hat auch eine gewisse Auswirkung auf Yoga-Vidya, denn in der Naturkost-Szene der 70er und 80er Jahre hatte Bruker einen hohen Einfluss und so machen wir bei Yoga-Vidya auch weitestgehend Vollkertkost und setzen letztlich die Grundsätze von Bruker weitestgehend um und verbinden diese mit weiteren Tipps aus der indischen Naturheilkunde Ayurveda und aus den Yogaempfehlungen für eine Ernährung für einen leichten, freudevollen Geist.
Bruker Video
Lass dich zum Nachdenken anregen in folgendem Vortragsvideo über Bruker:
Dieses Referat über Bruker soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Leben motivieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Bruker
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Bruker, sind zum Beispiel
Bruker gehört zu Themen wie Naturheilkunde, Pioniere der Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Bruker in Verbindung stehen:
- Pionier der Heilkunde : Banting, Rademacher, Koch, Lehmpastor, Hertz, Huneke, Mesmer, Waerland.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Bruker enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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