Fußball

Fussball und Yoga sind das Erfolgsduo der deutschen Nationalmannschaft. Dies hat die diesjährige Fußballweltmeisterschaft in Brasilien eindrucksvoll bewiesen. Auch andere Sportarten können durch Yoga Unterstützung erfahren: mehr dazu unter dem Stichwort "Sport und Yoga". Fussball ist längst der gefragteste Breitensport. Doch auch immer mehr Deutsche üben Yoga - laut eines Artikels auf den Internetseiten von "Deutschlandradio Kultur" sollen es inzwischen mehr als fünf Millionen Deutsche sein.

Am Ball bleiben - mit Fussball und Yoga

Fussball und Yoga

Im Gleichgewicht mit Yoga - Entspannung und Harmonie fördern verbesserte Leistungen beim Training.

Das folgende Video hat zwar keine sehr gute Qualität, ist aber interessant in Bezug auf Fussball-Mannschaften, die Yoga als Ausgleich zu ihrem Training nutzen.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Fussball als soziales Projekt

Eine Zukunft durch Fussball

In Südamerika gibt es viele Fussballprojekte. In den "barrios" - das sind oft sehr schwierige, arme Elendsviertel mit viel Kriminalität - dient der Fussball sozialpädagogische Hilfe.

Yoga im Fussball

Asanas, Yoga-Übungen, unterstützen zum Beispiel die Dehnbarkeit der Muskeln.

Die Fussballer beginnen oft mit Lockerungsübungen, machen Stretching und bisweilen Yoga-Asanas. Auch Pranayama und andere der weniger sportlichen und klassischen Seiten des Yoga können - nach verlorenen Spielen etwa - ausgleichend wirken.

Patrick Broome - Yogalehrer der deutschen Fussball-Nationalmannschaft

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Fussballspieler, die Yoga üben

Fussballer üben den Schulterstand

• Jürgen Klinsmann
• Jogi Löw
• Mike Frantz, 1. FC Nürnberg
• Marco Reus, Borussia Dortmund
• David Beckham

Der Sonnengruß der deutschen Fussball-Nationalmannschaft

Der Erfolg des Yoga für die deutsche Fussball-Nationalmannschaft ruft auch den Schabernack auf den Plan - wie hier zu sehen in einer Sendung des SWR3.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Diese Seite muss Überarbeitet werden. Dies kann sprachliche, sachliche oder gestalterische Gründe haben. Beachte bitte die Diskussionsseite und entferne den Baustein erst, wenn die beanstandeten Mängel beseitigt sind.

---

Siehe auch

• Fußballweltmeisterschaft
• Sport und Yoga
• Yoga
• Hatha Yoga
• Integraler Yoga
• Power Yoga
• Ashtanga Vinyasa Yoga
• Ashtanga-Yoga
• Iyengar Yoga
• AcroYoga
• Wissenschaftliche Studien
• Wissenschaftliche Studien Yoga
• Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)
• Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung
• Wissenschaftliche Studien Meditation
• Wirkungen des Yoga
• Prominente
• Meditation
• Konzentration
• Tiefenentspannung

Literatur

• Patrick Broome, mit einem Vorwort von Oliver Bierhoff, Yoga für den Mann (2009)
• Willigis Jäger,... denn auch hier sind Götter: Wellness, Fitness und Spiritualität (2004)

Weblinks

• Yoga und Fußball, Artikel in "Yoga Aktuell" 04/2009
• Yoga & Fußball in "yoga aktuell"
• Broome: Yoga-Lehrer der Nationalelf - Artikel der Süddeutschen Zeitung

Seminare

Yoga Ausbildung

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Sport und Yoga

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Entspannung

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Meditation

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS